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抑郁癥是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、自我價(jià)值感降低等，成因復(fù)雜，包括生物、心理、社會等多種因素。如遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、生活壓力、性格特點(diǎn)等。 1.遺傳因素：抑郁癥具有一定的遺傳傾向，如果親屬中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常，會影響情緒調(diào)節(jié)。 3.心理創(chuàng)傷：重大的負(fù)面事件，如親人離世、遭受虐待等，可能引發(fā)抑郁癥。 4.生活壓力：長期面臨工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)等方面的巨大壓力，容易導(dǎo)致情緒問題。 5.性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感、悲觀等性格的人相對更容易患上抑郁癥。 總之，抑郁癥是一種需要重視和及時(shí)干預(yù)的疾病?；颊邞?yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過藥物治療、心理治療等方法，改善癥狀，恢復(fù)正常生活。

抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,

你好！抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。抑郁癥在治療期間也是很容易復(fù)發(fā)的主要原因是心理因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，平時(shí)要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

抑郁癥是一種頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,對什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn)。治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。抑郁癥的臨床表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：1.抑郁心境。這是抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣；重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。2.快感缺失。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗(yàn)不到樂趣。輕者盡量回避社交活動；重者閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。3.無明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都不能顧及。4.睡眠障礙。約有70％～80％的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時(shí)后即醒，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥，醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過多，稱為"多睡性抑郁"。5.食欲改變。表現(xiàn)為進(jìn)食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。6.軀體不適，抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn)?；颊叱z查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥，但多數(shù)對癥治療無效。7.自我評價(jià)低。輕者有自卑感、無用感、有無價(jià)值感；重者把自己說得一無是處，有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和自責(zé)感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。8.自殺觀念和行為，是抑郁癥最危險(xiǎn)的行為?；加袊?yán)重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。9.其它。老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀，持續(xù)兩周以上，排除其它疾病后，便可斷定為抑郁癥。我們不妨用上述表現(xiàn)對照檢查一下自己的生活方式和行為規(guī)范，然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆，最好去找心理醫(yī)生咨詢。治療措施心理疏導(dǎo)、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、藥物治療。抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。抑郁癥不可輕視不久前，云南省一位女中學(xué)生自殺。消息傳出，使人們再次關(guān)注青少年的心理衛(wèi)生狀況。來自美國的資料顯示，抑郁癥病人中有三分之二的人曾有自殺觀念，其中有10％～15％的人最終自殺，所有自殺者中有70％的人有抑郁癥狀。專家認(rèn)為，抑郁癥是慢性復(fù)發(fā)性疾病，需要長期治療。就治療24個(gè)月的預(yù)后情況來看，33.1％的患者恢復(fù)良好。對抑郁癥的治療目前多是心理治療和藥物治療相結(jié)合。藥物治療主要以5－羥色胺再攝取抑制劑類藥為主，這類藥可從一定程度上減少患者的自殺傾向。專家特別強(qiáng)調(diào)說，抑郁癥并非只是簡單的心情"不愉?quot;，而是可能會威脅患者生命的一種疾病，病情嚴(yán)重時(shí)其死亡率會達(dá)到30％。專家呼吁，各國應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)抑郁癥知識的宣傳和普及。抑郁癥將成為第二大疾病1999年11月14日世界衛(wèi)生組織（WHO）總干事布倫特蘭博士披露,精神疾病已經(jīng)給人類社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)。世界上前10種致人殘廢或喪失勞動能力的疾病中有5種是精神疾病：精神抑郁癥，精神分裂癥，兩極精神紊亂，酗酒和強(qiáng)迫性神經(jīng)病。而全世界的十大疾病中，精神抑郁癥位于第五位。據(jù)估計(jì)，到2020年，出缺血性心臟病以外，抑郁癥會成為影響壽命、增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的第二大疾病。在世界范圍內(nèi)，精神抑郁癥患者有3.4億，這個(gè)數(shù)字是精神分裂癥患者的7~8倍。每年有1000萬到2000萬有自殺企圖的人群中，45%--70%是明顯的情緒抑郁。長期以來中國將抑郁癥的臨床表現(xiàn)診斷為神經(jīng)衰弱，因此中國抑郁癥患者的數(shù)字是多少們們并不知道?？梢越y(tǒng)計(jì)是，中國每年有20萬人以自殺方式結(jié)束自己的生命，據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，這是全球自殺者總數(shù)的1/5。什么是抑郁癥？抑郁癥屬于情感性疾病，又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由生物、心理、社會因素引起，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥，患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。抑郁癥的臨床表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：1.抑郁心境。這是抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣；重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。2.快感缺失。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗(yàn)不到樂趣。輕者盡量回避社交活動；重者閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。3.無明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都不能顧及。4.睡眠障礙。約有70％～80％的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時(shí)后即醒，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥，醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過多，稱為"多睡性抑郁"。5.食欲改變。表現(xiàn)為進(jìn)食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。6.軀體不適，抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn)?；颊叱z查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥，但多數(shù)對癥治療無效。7.自我評價(jià)低。輕者有自卑感、無用感、有無價(jià)值感；重者把自己說得一無是處，有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和自責(zé)感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。8.自殺觀念和行為，是抑郁癥最危險(xiǎn)的行為?；加袊?yán)重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。9.其它。老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀，持續(xù)兩周以上，排除其它疾病后，便可斷定為抑郁癥。我們不妨用上述表現(xiàn)對照檢查一下自己的生活方式和行為規(guī)范，然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆，最好去找心理醫(yī)生咨詢。治療措施心理疏導(dǎo)、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、藥物治療。抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。"星期天抑郁癥"威脅獨(dú)居男女夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會：莫明其妙的抑郁情緒，常常會伴隨星期天等節(jié)假日闖入你的生活，你會感到孤獨(dú)煩躁、心神不寧，心理學(xué)家稱這種現(xiàn)象為"星期天抑郁癥"。