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坐久頸部酸痛且關(guān)節(jié)響是何原因及應(yīng)對(duì)方法?

問(wèn)題描述:坐久了,勁部酸酸的痛,左右偏動(dòng)關(guān)節(jié)就會(huì)響,然后就覺(jué)得好點(diǎn).

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    坐久了頸部酸酸的痛,左右偏動(dòng)關(guān)節(jié)響,可能是頸部肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)退變、頸部姿勢(shì)不良、頸部受寒、頸椎疾病等原因引起。 1.頸部肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),頸部肌肉緊張疲勞,產(chǎn)生酸痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.頸椎關(guān)節(jié)退變:隨著年齡增長(zhǎng),頸椎關(guān)節(jié)軟骨磨損,活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲和疼痛。適當(dāng)活動(dòng)頸部,避免過(guò)度勞累。 3.頸部姿勢(shì)不良:坐姿不正確,加重頸部負(fù)擔(dān)。要注意保持正確坐姿,定時(shí)活動(dòng)頸部。 4.頸部受寒:寒冷刺激導(dǎo)致肌肉收縮,血液循環(huán)不暢。注意頸部保暖,佩戴圍巾。 5.頸椎疾病:如頸椎病,壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)檢查,可能需藥物治療,如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等,藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之,頸部出現(xiàn)酸痛和關(guān)節(jié)響不可忽視,日常要注意頸部保健,如有持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-25 04:53
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,初步考慮是有睡眠時(shí)候枕頭高度不合適導(dǎo)致的頸部勞損引起的。你好,對(duì)于這種情況,你是可以使用頸復(fù)康顆粒,同時(shí)是可以使用復(fù)方辣椒貼片貼敷,并注意適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng)的,來(lái)觀察一段時(shí)間,希望我的回答對(duì)您有幫助。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):還有不明白的嗎?

    2015-11-18 05:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好;考慮是頸椎病問(wèn)題,一般的頸椎病都會(huì)引起頭暈眼花,四肢麻木的癥狀西醫(yī)對(duì)這樣的病癥也沒(méi)有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒(méi)有效果的情況下.西醫(yī)建議手術(shù)治療,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,頸部神經(jīng)線密集.不適合手術(shù)治療.一旦找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要冷靜處理,建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,達(dá)到消炎止痛.活血散淤,祛風(fēng)散寒,局部滲透力藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周?chē)浗M織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能快速

    2015-11-18 04:29
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