失戀后持續(xù)郁悶發(fā)呆，會(huì)是抑郁癥嗎？
我自己老是感覺很郁悶，什么都不想做，有時(shí)候也不想說話，我在兩個(gè)月前失戀一直沒有恢復(fù)過來，就是這樣一直發(fā)呆什么的，我是不是得了抑郁癥啊，怎么辦才好。
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回答2
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崔保剛
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
戒毒所
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失戀后出現(xiàn)長時(shí)間的郁悶、發(fā)呆、不想做事和說話，不一定就是抑郁癥，但這種情況需要引起重視?？赡艿脑蛴行睦韯?chuàng)傷未愈、情緒調(diào)節(jié)能力差、生活習(xí)慣改變、社交支持不足、潛在的生理因素等。 1.心理創(chuàng)傷未愈：失戀是重大的情感挫折，心理上的創(chuàng)傷需要時(shí)間恢復(fù)。如果一直沉浸在痛苦中，無法走出，容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。 2.情緒調(diào)節(jié)能力差：每個(gè)人調(diào)節(jié)情緒的能力不同。有些人在面對挫折時(shí)，難以有效調(diào)整自己的心態(tài)，導(dǎo)致情緒持續(xù)低落。 3.生活習(xí)慣改變：失戀可能打亂原有的生活規(guī)律，如睡眠、飲食不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)等，影響身心健康，加重負(fù)面情緒。 4.社交支持不足：失去戀人后，如果身邊的朋友和家人未能提供足夠的支持和理解，會(huì)讓人感到孤獨(dú)和無助。 5.潛在的生理因素：某些身體疾病或內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能減退，也可能導(dǎo)致情緒低落。 如果這種情緒狀態(tài)持續(xù)較長時(shí)間，嚴(yán)重影響到生活和工作，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？梢宰稍冃睦磲t(yī)生，進(jìn)行心理評估和治療。同時(shí)，要嘗試調(diào)整自己的生活方式，多參加社交活動(dòng)，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。
2024-12-24 15:03
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，抑郁癥的治療有多種方式，以藥物治療為主?！ ∪h(huán)類抗抑郁劑（TCA）如丙咪嗪、阿密替林、多慮平等，對抑郁癥有肯定的療效，總有效率約為70％左右，但起效時(shí)間較慢，一般1—2周開始起效，2—3周達(dá)最佳療效，若治療4—6周無效
2015-11-18 05:18
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