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你好，孕后期胎兒已經(jīng)慢慢發(fā)育成熟，需要的營養(yǎng)也會(huì)增多，因此感到餓的比較快，建議孕期要少食多餐，加強(qiáng)營養(yǎng)，要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，孕后期要注意多觀察胎動(dòng)，如有異常情況及時(shí)去醫(yī)院。

這是睡多的表現(xiàn)，夠了就起來，鍛煉一下，你的狀態(tài)更好了

你好你的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的可能性,常見于過度勞累和情志不暢引起治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.

通常有三種情況會(huì)出現(xiàn)嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是"沒睡夠"；二是"阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥"患者，即俗稱的"打呼嚕"，這類人睡眠質(zhì)量差，怎么睡都睡不夠；三是"發(fā)作性睡病"的患者?！　∈人且环N神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生，且發(fā)生的時(shí)間多不合適宜，例如當(dāng)說話、吃飯或駕車時(shí)。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時(shí)間，但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào)、重復(fù)性活動(dòng)階段，當(dāng)發(fā)生在從事活動(dòng)的時(shí)間段，就會(huì)有發(fā)生危險(xiǎn)的可能性?！　∈人ǔ０l(fā)生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時(shí)間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現(xiàn)可能會(huì)伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初癥狀通常是白天時(shí)感到很嚴(yán)重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。

為什么越睡越困，因?yàn)榫駴]了

首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量