右手尺橈骨雙骨折內(nèi)固定兩個(gè)月如何鍛煉，關(guān)節(jié)彎曲痛正常嗎？
右手尺橈骨雙骨折內(nèi)固定兩個(gè)月作何鍛煉？握拳伸五指沒問題關(guān)節(jié)不太能彎曲否則會(huì)痛正常嗎？謝謝
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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右手尺橈骨雙骨折內(nèi)固定兩個(gè)月后，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，包括肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等。關(guān)節(jié)彎曲時(shí)疼痛可能正常，但也需關(guān)注疼痛程度和恢復(fù)情況。具體有以下方面：肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練、物理治療輔助、定期復(fù)查評(píng)估。 1.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行輕微的手部肌肉收縮練習(xí)，如握拳、松拳，增強(qiáng)肌肉力量。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)：在可承受范圍內(nèi)緩慢屈伸腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)，逐漸增加活動(dòng)范圍。 3.日常生活活動(dòng)訓(xùn)練：嘗試用右手進(jìn)行簡(jiǎn)單的日常動(dòng)作，如拿輕物。 4.物理治療輔助：可進(jìn)行熱敷、按摩等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.定期復(fù)查評(píng)估：按時(shí)復(fù)查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。 總之，骨折后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持。在鍛煉過程中，如有疼痛加劇、腫脹等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-24 14:05
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好你的情況建議·到醫(yī)院拍X線片檢查一下如果骨折愈合了可以逐漸通過功能鍛煉來改善癥狀如果骨折愈合了建議現(xiàn)在可以逐漸加大幅度練習(xí)開始鍛煉會(huì)有疼痛需要堅(jiān)持長(zhǎng)久的鍛煉就可以改善癥狀了
2015-11-18 07:14
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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2015-11-17 22:58
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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患者行有吃橈骨骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)術(shù)后關(guān)節(jié)不能彎曲應(yīng)該還損傷到了韌帶建議患者去醫(yī)院進(jìn)行磁共振成像檢查以便確診是否韌帶損傷
2015-11-17 22:50
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