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20 歲全身關(guān)節(jié)疼多年且心理受困擾怎么辦

我今年才20歲,全身關(guān)節(jié)疼有4、5年,而當年正值學習的關(guān)鍵時期,我卻受不了這個打擊,畢竟不是天生的,隨后的日子整個人消極,消沉,成績下降了,性格越來越內(nèi)向,由于這種情況,也疏遠了同學,并且腦子里老是不由自主的想些我為什么會出現(xiàn)這種情況的一些亂七八糟的事?,F(xiàn)在讀高中還是這樣,有時候真的不去想,但還是不由自主,醫(yī)生,這種情況我該怎么辦?還有我的父母長得端端正正的,也有兩個姐姐的相貌也算中等的,而我卻被人瞧見之后說成好像猴子或猩猩之類的話,其實并不像,然而我卻偏偏要去想,他們?yōu)槭裁匆@樣說我,就這樣,像個陰影似的圍著我,讓我看到其他人的眼神也覺得他們是那樣說我,并不只是看,嘴里念叨著,我也覺得是那樣說我,醫(yī)生,我的這種情況該怎么辦才好?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    20 歲全身關(guān)節(jié)疼多年,且因他人評價產(chǎn)生心理困擾??赡艿脑虬ㄗ陨砻庖咝约膊?、關(guān)節(jié)勞損、心理壓力、生長發(fā)育問題、遺傳因素等。 1. 自身免疫性疾病:如類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等,自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié)組織,導致炎癥和疼痛。可通過血液檢查、影像學檢查確診,治療藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 2. 關(guān)節(jié)勞損:長期過度使用關(guān)節(jié)或運動損傷,使關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷。需注意休息,避免過度活動,可進行物理治療,如熱敷、按摩等。 3. 心理壓力:因疾病和他人評價產(chǎn)生的心理壓力,可能加重身體不適。要學會放松,如深呼吸、冥想。必要時尋求心理咨詢幫助。 4. 生長發(fā)育問題:在生長發(fā)育期間,骨骼和關(guān)節(jié)的快速變化可能導致不適。保證充足營養(yǎng),尤其是鈣和維生素 D 的攝入。 5. 遺傳因素:部分關(guān)節(jié)疾病有遺傳傾向。若家族中有類似情況,應(yīng)提高警惕,定期進行關(guān)節(jié)檢查。 總之,全身關(guān)節(jié)疼且伴有心理困擾需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科或骨科就診,進行詳細檢查,明確病因,采取針對性治療,并積極調(diào)整心態(tài)。

    2024-12-24 16:53
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好:你明明知道這些想法是不對的,但是無法克制那就說明你平時有較高的情緒調(diào)動。和過度的敏感及不自信的性格。其實這也許就就是丈夫去見那個女朋友沒有告訴你的原因吧。在平時生活中還是多和丈夫進行必要的溝通。彼此會有更多的了解。平時能冷靜的處理一些事情??梢栽谏钪卸嗳フ乙恍┳约合矚g的事情去做。讓自己的業(yè)余生活豐富起來。并多給丈夫一些獨立的空間。多用包含愛的方式婉轉(zhuǎn)的去解決一些事情自然就可以了。如果你感覺到很多時候難以控制自己的話那么你可以在情緒不好的時候盡可能的讓自己去做一些其他的事情。我想你的情況會有好轉(zhuǎn)的。

    2015-11-18 11:17
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這不是抑郁的表現(xiàn),只是過于關(guān)注丈夫,因為處于愛而怕失去他的表現(xiàn)。珍惜自己的愛人是沒有做的,只是既然愛他就要相信他,如果真的有想不通的事情可以坐下來好好和丈夫談一下,讓他知道你的心意。

    2015-11-18 09:00
  • 回答2

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    粱建華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    精神科

    您好,不是抑郁癥的表現(xiàn),但是你這樣的做法是不對的,夫妻之間最重要的是信任,什么事情應(yīng)該好好溝通交流一下,一旦互相懷疑了就會有更多的誤會產(chǎn)生,如果想繼續(xù)維持你們的感情建議好好溝通交流一下。

    2015-11-18 05:52
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你描述的癥狀與抑郁癥沒有任何關(guān)系,而是對老公不信任的一種表現(xiàn)。如果這種不信任繼續(xù)發(fā)展就會成為嫉妒心理,故需要多與老公溝通,緩解自己的精神壓力,日常生活要做些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力。

    2015-11-18 03:08
就醫(yī)問藥

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