經(jīng)常感到腰酸體乏，記憶力下降精力不集中，
經(jīng)常感到腰酸體乏，記憶力下降精力不集中，有時(shí)會(huì)煩惱頭痛經(jīng)常感到腰酸體乏，記憶力下降精力不集中，有時(shí)會(huì)煩惱頭疼，易上火牙疼，（平時(shí)有手淫的習(xí)慣）請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生同志們接下來(lái)該怎么改善？曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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經(jīng)常性的腰酸沒(méi)有力氣，主要考慮還是有腎虛導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮是體質(zhì)比較虛弱的原因，如果經(jīng)常性有頭痛的情況，還是要保證良好的休息和睡眠，可以應(yīng)用一些補(bǔ)腎的藥物，同時(shí)配合應(yīng)用一些養(yǎng)血清腦的藥物，共同進(jìn)行調(diào)理，也可以配合進(jìn)行局部的按摩，才有利于癥狀的恢復(fù)。
2019-02-01 09:08
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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可能是腎虛的表現(xiàn)腎虛，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。
2015-11-18 12:49
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，這個(gè)情況和腎虛有一定關(guān)系，腎是先天之本，如果出現(xiàn)異?；虿蛔愕默F(xiàn)象就容易導(dǎo)致這方面的問(wèn)題，建議：一、飲食規(guī)律避免刺激和寒涼食物攝入二、避免熬夜和過(guò)度的勞累三、戒掉手淫或者減少頻率四、適當(dāng)?shù)氖秤昧兜攸S丸進(jìn)行調(diào)節(jié)補(bǔ)充腎氣（腎陰虛的情況下）
2015-11-18 04:32
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，腎陽(yáng)虛，陽(yáng)虛大多和腎功能或是與神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)看下中醫(yī)調(diào)理一下建議，去醫(yī)院做個(gè)檢查，然后少抽煙，多鍛煉，不要經(jīng)常熬夜，飲食上可以多吃點(diǎn)銀耳、海參、蝦、牛奶
2015-11-18 04:27
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蘭忠兵
重慶長(zhǎng)航醫(yī)院
二級(jí)甲等
泌尿外科
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你這情況可能是存在腎虛的情況的，要避免手淫的，避免沉迷于此，經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致精神恍惚、注意力下降等影響身心健康。你這情況建議看看中醫(yī)，可以服用六味地黃丸治療試試的，日常還要多加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的
2015-11-18 04:25
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的上述情況，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致精力不集中，免疫力下降，身體耐受力差。建議，禁看刺激性強(qiáng)的小說(shuō)及電影。每天鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理規(guī)律生活。祝健康！
2015-11-18 00:21
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