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左側(cè)外囊腔隙性腦梗塞和頸椎間盤突出是常見的健康問題，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、頸椎勞損、遺傳因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，可能導(dǎo)致血管損傷和頸椎退變。應(yīng)戒煙限酒，均衡飲食，適量運動。 2.基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病、高血脂等控制不佳，易引發(fā)腦血管和頸椎病變。需積極治療基礎(chǔ)病，規(guī)律服藥，監(jiān)測血壓、血糖、血脂。 3.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，頸椎間盤水分減少，易出現(xiàn)病變。要注意定期體檢，關(guān)注身體變化。 4.頸椎勞損：長期低頭工作、學(xué)習(xí)或玩手機，頸椎負(fù)擔(dān)過重。需注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳易感性，更易患此類疾病。 總之，對于左側(cè)外囊腔隙性腦梗塞和頸椎間盤突出，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)，改善生活方式，以促進病情恢復(fù)和預(yù)防進展。

左側(cè)外囊腔隙性腦梗塞需要限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使P/S比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi)，也就是說，每周可吃3個蛋黃?？刂瓶偀崃?。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

你好，很樂意為你解答首先肯定的告訴你，兩者沒有關(guān)系你說的外囊腔隙性腦梗塞，也就是臨床上說的基底節(jié)區(qū)腔隙性腦梗塞50歲以上的很多人都有，一般不會引起臨床癥狀頸椎間盤脫出，屬于頸椎病的范疇不知道現(xiàn)在有什么明顯的癥狀沒有如果有，藥物治療效果比較差可以牽引理療，外加中樞性肌松弛藥和活血化瘀的藥物急性期可家用脫水藥物，像甘露醇等愿你早日康復(fù)

左側(cè)外囊腔隙性腦梗塞應(yīng)該限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展，各種含糖飲料不斷增加，當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?，體內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對老年腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制飲料的應(yīng)用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時，可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當(dāng)一過性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了?，F(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料，其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖，受到了人們的歡迎，滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍，用量小，不產(chǎn)生熱量、無毒、體內(nèi)不吸收，能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動物實驗證明，阿斯巴甜無致癌性?？梢苑旁谌芤汉兔纥c制作中。