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長期電腦前工作導(dǎo)致的頸椎病較為常見，其成因復(fù)雜，包括不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎間盤退變、頸椎關(guān)節(jié)增生、神經(jīng)受壓等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或頭部前傾，使頸椎受力不均，易引發(fā)頸椎病。應(yīng)定時改變姿勢，活動頸部。 2. 頸部肌肉勞損：持續(xù)緊張的頸部肌肉無法得到放松，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 3. 頸椎間盤退變：隨著年齡增長和長期勞損，頸椎間盤水分減少，彈性降低。要注意頸部保暖，避免外傷。 4. 頸椎關(guān)節(jié)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨頭邊緣增生。適度鍛煉頸部肌肉，增強穩(wěn)定性。 5. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛、麻木。嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 總之，對于因長期電腦前工作導(dǎo)致的頸椎病，應(yīng)重視預(yù)防和早期干預(yù)。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變3、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。

治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等

你好！你的治療方法是錯誤的。中醫(yī)認(rèn)為本病主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥配方治療，可以快速康復(fù)。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、強筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，標(biāo)本兼治，達(dá)到徹底根治的目的。希望正確治療早日康復(fù)！

你好！很高興為你回答怎么樣治頸椎病，關(guān)于怎么樣治頸椎病回答如下：對當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療資源不太了解，直接問下本地的醫(yī)生吧。