車禍?zhǔn)艽碳ず蠓磸?fù)不適,如何應(yīng)對(duì)?
一個(gè)月前目睹一場(chǎng)車禍后感覺身體無力,食欲不振,三天后在開車時(shí)因頭暈?zāi)垦?dǎo)致心跳加速、手腳發(fā)麻但神智清晰堅(jiān)持到醫(yī)院查后是嚴(yán)重缺鉀,鉀至正常后反復(fù)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#橛锌谇粷?,但不能受刺激?0天左右慢慢恢復(fù)正常后和老公吵架目睹他不理智的舉動(dòng)再受刺激,現(xiàn)已有近一個(gè)星期每天都會(huì)有莫名其妙的擔(dān)心與恐懼,伴有頭暈?zāi)垦?,恍恍惚惚,為了挑?zhàn)自已的心理昨天又開車了,但看到反光鏡后的車流又有神經(jīng)不能自控的暈眩、緊張、恐懼、心慌、心跳加速,停到湖邊后仍然有恐懼,害怕自已就這樣會(huì)變成神經(jīng)病,很無奈?。。?
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回答2
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車禍?zhǔn)艽碳ず蟪霈F(xiàn)身體無力、食欲不振、頭暈?zāi)垦!⑷扁?、口腔潰瘍、恐懼心慌等癥狀,可能與心理應(yīng)激、生理紊亂、電解質(zhì)失衡、免疫功能下降、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等有關(guān)。 1. 心理應(yīng)激:目睹車禍等強(qiáng)烈刺激可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷,引發(fā)焦慮、恐懼等情緒,進(jìn)而影響身體機(jī)能。可通過心理咨詢、心理治療如認(rèn)知行為療法等來緩解。 2. 生理紊亂:車禍后的應(yīng)激狀態(tài)可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào),影響食欲和能量代謝。需要保持規(guī)律作息,健康飲食。 3. 電解質(zhì)失衡:嚴(yán)重缺鉀會(huì)影響神經(jīng)肌肉功能和心臟功能,導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、心跳加速等。?yīng)注意飲食中鉀的攝入,多吃香蕉、土豆等含鉀豐富的食物。 4. 免疫功能下降:心理和生理的應(yīng)激可能使免疫功能降低,容易出現(xiàn)口腔潰瘍等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常:長(zhǎng)期的緊張和恐懼可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 總之,在經(jīng)歷車禍這樣的重大事件后,身體和心理出現(xiàn)一系列不適是常見的,但需要重視并積極采取措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診。
2024-12-24 11:21
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥(5官科-耳)等,都能引發(fā)頭暈.建議:注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.
2015-11-18 00:23
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