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腳踝韌帶拉傷后可以出現(xiàn)局部疼痛腫脹，步行功能障礙，首先腳踝注意避免過度活動(dòng)，避免下地走路，抬高患肢，可以進(jìn)行中醫(yī)的針灸理療按摩，初中促進(jìn)腫脹的消退，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體類止痛藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，拉傷嚴(yán)重的甚至需要進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)要注意腳踝保暖，防止受涼。

你好，你的情況屬于局部韌帶拉傷引起的癥狀，會(huì)引起局部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，近期不要做激烈運(yùn)動(dòng)的，多抬高肢體的，祝你健康

你的情況我建議積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，近期不要做激烈運(yùn)動(dòng)的，多抬高肢體的，祝你健康

一般是踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷及關(guān)節(jié)的扭傷一個(gè)月應(yīng)該可以恢復(fù)的，如果早期沒有充分休息制動(dòng)，沒有正規(guī)治療有可能引起明顯的關(guān)節(jié)炎及筋膜炎，就有可能長(zhǎng)時(shí)間的不能完全恢復(fù)。建議先盡量減少運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)墊高下肢改善靜脈回流。平時(shí)外用活血化瘀類的中藥外敷促使慢性炎癥吸收改善循環(huán)。好轉(zhuǎn)后用護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)，避免劇烈活動(dòng)，一般需要三個(gè)月才能恢復(fù)的。