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膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后蹲起困難，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息制動(dòng)：受傷后立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。用支具或繃帶固定膝關(guān)節(jié)，限制其活動(dòng)，為韌帶恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如冷敷可減輕疼痛和腫脹，48 小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超短波、紅外線等理療有助于緩解癥狀。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：如果韌帶拉傷嚴(yán)重，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，可能需要手術(shù)修復(fù)。 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷需要及時(shí)治療和恰當(dāng)?shù)目祻?fù)，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，促進(jìn)韌帶恢復(fù)，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常功能。

你好.你這個(gè)是膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷引起的問題.你可以在局部治療.用一下外用的膏藥治療下就可以推薦使用千山活血膏.這個(gè)藥物效果是很好的.藥店就有.你可以用幾天看看效果.或者沈陽紅藥的膏藥都可以.