復(fù)讀生出現(xiàn)心理和生理變化的原因是什么
我是一名復(fù)讀的學(xué)生是在家復(fù)讀沒有去學(xué)校所以現(xiàn)在也很少出門很少和外界交流接觸從上個(gè)月的一個(gè)晚上我由于晚上熟睡的情況下不由自主的進(jìn)行了雙腿緊夾的自慰行為而導(dǎo)致我從睡眠中醒來因?yàn)樗卟缓玫木壒蕦?dǎo)致第二天心情也不太好從那以后我就害怕晚上再出現(xiàn)這種情況好像導(dǎo)致性格也發(fā)生了變化反正看到什么事情老是愛想很多而且是往壞處想有時(shí)候想的都覺得什么都沒意思一片灰蒙蒙的感覺我以前在學(xué)校的時(shí)候跟同學(xué)打打鬧鬧說說笑笑的每天都很開心有什么困難的事我都不會(huì)特別在意不往心里去算是一個(gè)比較活潑開朗的女生但是現(xiàn)在就算一個(gè)小小的不如意或者不開心我的心里就很不舒服很難過情緒低落的時(shí)候就想哭一點(diǎn)都不像以前的我那么堅(jiān)強(qiáng)而且有時(shí)候人多我就覺得很煩躁以前我也是一個(gè)比較愛打扮的女生很注意衣服身材這方面的但是現(xiàn)在就覺得什么都沒意思了對(duì)這些都沒什么欲望但是以前在學(xué)校的時(shí)候性欲基本沒有從來也不想這些就算看到這方面的圖片文字也不會(huì)有什么感覺現(xiàn)在看到這些就覺得很不舒服想到性方面的就會(huì)有點(diǎn)興奮偶爾半夜會(huì)出現(xiàn)不由自主的雙腿緊夾的行為也會(huì)打擾我睡覺很煩白天有的時(shí)候覺得餓了但是沒有想吃東西的欲望就算吃也吃不了很多請(qǐng)問我這是什么原因造成的?是因?yàn)樽罱杂容^旺盛而得不到造成的嘛?還是因?yàn)閴毫Υ蠛芫貌缓蛣e人聊天玩鬧交流造成的?算是心理問題嗎?是不是等到過了這段時(shí)期后就會(huì)恢復(fù)到以前那個(gè)我?
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
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復(fù)讀生出現(xiàn)心理和生理變化，可能由多種因素導(dǎo)致，如性發(fā)育成熟、睡眠質(zhì)量不佳、心理壓力過大、社交活動(dòng)減少、激素水平變化等。 1.性發(fā)育成熟：隨著年齡增長(zhǎng)，性器官和性心理逐漸發(fā)育成熟，對(duì)性產(chǎn)生好奇和沖動(dòng)是正常的生理現(xiàn)象。 2.睡眠質(zhì)量不佳：睡眠不好會(huì)影響心情和身體狀態(tài)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、注意力不集中等。 3.心理壓力過大：復(fù)讀帶來的學(xué)業(yè)壓力可能使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，影響心理狀態(tài)。 4.社交活動(dòng)減少：缺乏與外界的交流和互動(dòng)，容易導(dǎo)致內(nèi)心孤獨(dú)、敏感，情緒調(diào)節(jié)能力下降。 5.激素水平變化：青春期激素水平不穩(wěn)定，可能影響情緒和生理反應(yīng)。 這些因素相互影響，共同導(dǎo)致了目前的狀況。通過調(diào)整生活方式、改善睡眠、合理釋放壓力、增加社交活動(dòng)等，有助于逐漸恢復(fù)到良好的狀態(tài)。
2024-12-24 17:14
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān)，有時(shí)候，一個(gè)人明明沒事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實(shí)自己的生活，便不會(huì)胡思亂想了。
2015-11-18 00:53
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