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脊椎疼痛一年多，近期加重，檢查發(fā)現(xiàn)增生、血管狹窄、變形及 1、2 節(jié)破損。治療和護(hù)理需綜合考慮，包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及定期復(fù)查等。 1. 疾病介紹：脊椎的增生、血管狹窄、變形及破損會(huì)影響脊椎結(jié)構(gòu)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。 2. 生活護(hù)理：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，選擇合適的床墊和枕頭，注意保暖。 3. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀藥如大活絡(luò)丸。也可外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活，可能需手術(shù)治療，如脊椎融合術(shù)等。 6. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行磁共振等檢查，了解病情變化。 脊椎問(wèn)題需重視，綜合治療和護(hù)理有助于緩解癥狀、控制病情?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，積極配合治療。

1，建議你馬上去醫(yī)院做個(gè)脊椎的CT，看看是不是脊椎有問(wèn)題，只有明確病因，才能對(duì)癥治療，別耽誤了，以免加重病情，快去吧2，建議你靜養(yǎng)一個(gè)星期在看看，別搞劇烈運(yùn)動(dòng)。但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下。3，可以搞點(diǎn)中藥，外敷加內(nèi)服，對(duì)改善疼痛都有很好的效果，晚上的時(shí)候搞下熱敷，沒(méi)事的時(shí)候多按摩下痛處，加速那的血液循環(huán)，這些都是對(duì)你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復(fù)。