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跌倒后膝關節(jié)痛可能由多種原因引起，如軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、關節(jié)脫位等。 1.軟組織損傷：通常表現(xiàn)為局部腫脹和疼痛。治療以休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢為主。可外用云南白藥氣霧劑，口服布洛芬緩解疼痛。 2.韌帶拉傷：輕度拉傷需休息制動，重度拉傷可能需要手術修復。藥物可選擇雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。 3.半月板損傷：輕度損傷可保守治療，包括休息、物理治療等。嚴重損傷需手術治療。 4.骨折：根據(jù)骨折情況選擇保守治療（石膏固定）或手術治療。同時可服用仙靈骨葆膠囊促進骨折愈合。 5.關節(jié)脫位：需及時復位，復位后固定關節(jié)，并進行康復訓練。 總之，跌倒后膝關節(jié)痛應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取相應的治療措施。治療期間要注意休息，避免過度活動加重病情。同時，用藥應嚴格遵醫(yī)囑。

位置：中指背面第二節(jié)中央兩側中點處各一穴，計兩穴點。主治：膝蓋痛、肩胛痛、頸項痛、小腿脹痛及酸痛。針法：由內向外斜刺2—3分。運用：本穴治療脊椎疼痛及膝關節(jié)炎，臨床運用之效果極佳。配膻中治療膝無力特效。主治歌訣：心膝中指上，二節(jié)側兩旁。針術任何施，兩穴一二長。膝蓋肩胛痛，脊痛醫(yī)名揚。

穴位：手背，中指指甲內/外二側下二分處，計兩穴點。主治：膝蓋痛、膝關節(jié)炎、心臟性之風濕病、腳趾神經痛。針刺法：由上往下斜刺1—2分。經驗：膝靈穴在臨床效果與火膝穴，配肩中穴治療膝蓋風濕關節(jié)炎特效。