走路正常但不敢跑跳，扭到會疼，如何應(yīng)對？
了，現(xiàn)在能正常走路，但一直不敢跑跳，有時扭到時會疼。曾經(jīng)的治療情況和效果：服用過滑膜炎片，做過磁共振
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況可能與關(guān)節(jié)損傷、肌肉力量不足、韌帶問題、舊傷未愈、心理因素等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)損傷：關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷等，會影響運(yùn)動功能。可通過物理治療如熱敷、超短波等促進(jìn)恢復(fù)。 2. 肌肉力量不足：缺乏鍛煉導(dǎo)致肌肉力量薄弱，無法支撐劇烈運(yùn)動。需進(jìn)行針對性的肌肉訓(xùn)練。 3. 韌帶問題：韌帶拉傷或松弛，穩(wěn)定性變差。輕度可休息、佩戴護(hù)具，嚴(yán)重時可能需手術(shù)修復(fù)。 4. 舊傷未愈：之前的損傷未完全康復(fù)，運(yùn)動時易引發(fā)疼痛。要繼續(xù)治療，注意休養(yǎng)。 5. 心理因素：因之前受傷產(chǎn)生恐懼心理，不敢跑跳。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，逐步建立信心。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施，逐步恢復(fù)正常運(yùn)動能力。
2024-12-25 02:37
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，這種情況最好到醫(yī)院骨科進(jìn)行半月板修復(fù)治療的，避免留有后遺癥的需要注意休息的，服用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療
2015-11-17 21:53
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，肯定告訴你的是半月板損傷是不影響骨骼發(fā)育的二度損傷保守治療就好了，不需要手術(shù)，但是影響你運(yùn)動，
2015-11-17 19:27
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個膝關(guān)節(jié)的半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨樣物質(zhì)，這個手術(shù)后，是較難完全恢復(fù)到以前一樣的，一般是纖維愈合的，這個有損傷后是要相應(yīng)保護(hù)的，是不適宜跑跳等的，而長高主要是骨頭方面的問題，跟膝關(guān)節(jié)的半月板關(guān)系不大。這個一般是不會影響身高的，你這個年齡，一般是可以長高的，保守治療可以用些中藥治療調(diào)理。
2015-11-17 13:40
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