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腰后背疼且有腰椎間盤突出，可能由多種原因引起，如缺鈣、腰椎間盤病變、肌肉勞損、炎癥、不良姿勢(shì)等。邁之靈片對(duì)緩解癥狀有一定作用，但不能單純依靠它來(lái)解決所有問(wèn)題。 1. 缺鈣：缺鈣會(huì)影響骨骼健康，導(dǎo)致骨骼強(qiáng)度下降，容易引發(fā)疼痛。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并增加維生素 D 的攝入，促進(jìn)鈣吸收。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 3. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，腰部肌肉過(guò)度緊張和疲勞。可通過(guò)按摩、熱敷、針灸等方式緩解，同時(shí)注意休息和糾正姿勢(shì)。 4. 炎癥：如腰椎的無(wú)菌性炎癥，可使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉。 5. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。需要調(diào)整姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，對(duì)于腰后背疼且有腰椎間盤突出的情況，應(yīng)綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。