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腳面肌腱斷裂一個月仍腫是較常見的，一般經(jīng)過合理治療和康復(fù)，多數(shù)不會瘸?？赡芘c傷口未完全愈合、局部血液循環(huán)不佳、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、炎癥未消退、個人體質(zhì)有關(guān)。 1.傷口未完全愈合：肌腱的修復(fù)需要一定時間，一個月可能還沒完全長好，局部組織仍處于修復(fù)階段，會有腫脹。 2.局部血液循環(huán)不佳：受傷會影響腳部的血液供應(yīng)，靜脈回流不暢，導(dǎo)致腫脹持續(xù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：如果過早或過度活動，可能加重?fù)p傷和腫脹；若活動不足，肌肉力量恢復(fù)差，也不利于消腫。 4.炎癥未消退：傷口可能存在輕微炎癥，刺激組織產(chǎn)生腫脹。 5.個人體質(zhì)：有些人新陳代謝較慢，組織修復(fù)和消腫能力相對較弱。 總之，肌腱斷裂后的恢復(fù)需要耐心。應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的心態(tài)。若腫脹持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛加重等異常，及時就醫(yī)復(fù)查。

你好；這種情況一般三周可以愈合。但一般腫脹還需一段時間。建議用活血化瘀的中藥外洗熱敷治療。