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長(zhǎng)期頭痛頭昏、抵抗力差是怎么回事?

發(fā)病時(shí)間;長(zhǎng)期主要癥狀;頭痛頭昏,抵抗力差

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長(zhǎng)期頭痛頭昏、抵抗力差可能由多種原因引起,如不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、精神心理因素、環(huán)境因素等。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降,容易出現(xiàn)頭痛頭昏和抵抗力差。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠,適度增加運(yùn)動(dòng)量。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響身體的正常功能。建議多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物。 3. 慢性疾?。喝缲氀?、高血壓、頸椎病等,都可能引發(fā)這些癥狀。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療,如貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 精神心理因素:長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)尋求心理幫助。 5. 環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于污染、嘈雜的環(huán)境中,也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。盡量改善生活環(huán)境。 總之,長(zhǎng)期頭痛頭昏、抵抗力差可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-22 23:32
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,需要積極對(duì)癥治療。;一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

    2015-11-17 15:30
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    你所說(shuō)的是什么藥,在此說(shuō)明確你在上面沒(méi)有說(shuō)具體的藥物名稱,請(qǐng)注明藥物名稱

    2015-11-17 04:57
就醫(yī)問(wèn)藥

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