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老是脫發(fā)、頭發(fā)易出油、洗頭時(shí)掉發(fā)多且頭發(fā)稀少，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素過(guò)高，會(huì)影響毛囊功能?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌繁殖，引發(fā)炎癥。需使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。要均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期緊張焦慮，會(huì)導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不暢。學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行冥想、瑜伽。 改善脫發(fā)問(wèn)題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.如果脫發(fā)每日不超過(guò)100根是正常的.是不需要治療的啊.

你好脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

你好,脫發(fā)的原因有很多,遺傳性脫發(fā),疾病性脫發(fā),精神性脫發(fā),產(chǎn)后脫發(fā),藥物性脫發(fā),季節(jié)性脫發(fā),環(huán)境性脫發(fā),營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā),內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā),還有頻繁使用脫脂性強(qiáng)的洗發(fā)劑以及染發(fā)劑,吸煙,飲酒等,宜對(duì)癥治療為佳.如果脫發(fā)每日超過(guò)100根,連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以內(nèi)；或頭發(fā)生長(zhǎng)不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時(shí)機(jī).要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整胃腸功能,增強(qiáng)體質(zhì),保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢,均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用.試試：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi).每次6克,每日2次飯后食用,溫開(kāi)水送下.此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效.

脂溢性脫發(fā)的治療,可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內(nèi)服維生素B族類藥.外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生.另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.