運動前喝葡萄糖，有糖尿病家族史，會患病嗎？
我們快要中招考試1000米了，聽朋友說運動前喝點葡萄糖好，但是我們家族貌似有糖尿病遺傳，我的血糖不高，平時也就5點多，請問喝玩葡萄糖之后會不會血糖升高而成為糖尿?。?
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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運動前喝葡萄糖是否會因有糖尿病家族史而患病，取決于多種因素，包括自身胰島功能、運動量、飲用葡萄糖的量、身體代謝能力以及日常的飲食和生活習(xí)慣等。 1.自身胰島功能：胰島能分泌胰島素調(diào)節(jié)血糖。如果胰島功能良好，能有效應(yīng)對葡萄糖攝入帶來的血糖波動。 2.運動量：較大的運動量會消耗能量，有助于降低血糖升高的幅度和持續(xù)時間。 3.飲用葡萄糖的量：少量飲用可能影響不大，大量則可能導(dǎo)致血糖明顯升高。 4.身體代謝能力：代謝能力強的人，能更快地處理葡萄糖，減少血糖異常升高的風(fēng)險。 5.日常飲食和生活習(xí)慣：平時飲食均衡、作息規(guī)律、體重正常，有助于維持血糖穩(wěn)定。 綜上所述，即使有糖尿病家族史，偶爾在運動前適量飲用葡萄糖不一定會導(dǎo)致糖尿病，但仍需謹(jǐn)慎。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下評估自身情況，決定是否飲用及飲用量。
2024-12-22 22:37
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，尤其是女性本身很多時候存在一個貧血等情況的。這個情況要運動前喝點葡萄糖對提供能量是有幫助的。有充足的能量對考試有一定的幫助。比如說奧運會前中國運動員會煮面吃相對快速提供熱量的。所以是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c的。但是也不要過度。一般1-2小勺加上一點點水100ml左右就好了。水多的情況下反而可能覺得肚子脹的
2015-11-17 18:47
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回答3
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翟秀迎
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
藥房制劑室
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糖尿病不是那么容易患的,它大概是由胰島素分泌不足引起的喝點葡萄糖是不會引起的
2015-11-17 06:51
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：葡萄糖粉還是醫(yī)用葡萄糖溶液，低血糖喝點普通開水沖的葡萄糖粉，可以補充糖，沒有其他意義，切記不可喝輸液用葡萄糖溶液。無論含5%或10%的葡萄糖注射液，都是蒸餾水制劑，喝到人體會迅速被胃和小腸吸收，胃部排空，嚴(yán)重者造成脫水，虛脫，很危險。
2015-11-17 02:44
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，和葡萄糖是為了調(diào)節(jié)你身體內(nèi)部的糖原是減緩肌肉的疲勞讓你在比賽中不會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺，一般是對中長跑和長跑比較有用。
2015-11-17 02:10
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