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缺鐵性貧血導(dǎo)致全身不舒服和頭暈，可能與鐵攝入不足、鐵吸收不良、鐵丟失過(guò)多、慢性疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。 1. 鐵攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如很少攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。 2. 鐵吸收不良：胃腸功能紊亂、某些藥物影響鐵吸收。 3. 鐵丟失過(guò)多：如月經(jīng)過(guò)多、慢性失血等。 4. 慢性疾病影響：如慢性炎癥、惡性腫瘤等，會(huì)消耗體內(nèi)鐵。 5. 遺傳因素：部分人存在遺傳導(dǎo)致的鐵代謝異常。 總之，缺鐵性貧血引起的全身不適和頭暈需要引起重視。通過(guò)改善飲食、治療原發(fā)病、補(bǔ)充鐵劑等方法，多數(shù)患者可逐漸恢復(fù)。但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

先要區(qū)分是屬于什么貧血，還可查一下血常規(guī)和血色素。缺鐵性貧血可食補(bǔ)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，保持膳食平衡是最好的藥方。動(dòng)物肝臟、豬血等，動(dòng)植物食品混合吃，會(huì)增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補(bǔ)鐵口服液等。還應(yīng)同時(shí)服用維生素C，以促進(jìn)鐵的吸收。生理性貧血由于嬰兒從母體中帶來(lái)的鐵用盡以致出現(xiàn)貧血為生理性貧血，一般不需治療。地中海貧血是中國(guó)南方比較常見(jiàn)的遺傳病之一。父母至少一方是輕型地貧，基本沒(méi)有癥狀，不會(huì)發(fā)展。

貧血患者血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量較常人低，其常見(jiàn)癥狀為血壓太低、心臟有壓迫感、頭暈?zāi)垦５?。貧血的母親所生的孩子有可能導(dǎo)致智商較差，且易引起抽筋等。金相伴花粉具有補(bǔ)血、造血，防治貧血的功能。金相伴花粉所含各種氨基酸、鐵、銅、葉酸及各種維他命，是合成血紅素所需的營(yíng)養(yǎng)素，尤其富含組氨酸，它是機(jī)體氨基酸合成必需物質(zhì)。除了鐵是合成血紅素、血紅蛋白、細(xì)胞色素等原料外；另外它也參與它們的合成和氧化酶的合成和激活，這種氧化酶是紅細(xì)胞與血紅素合成的催化劑，由于銅幫鐵進(jìn)入積壓紅蛋白，缺銅的話，人體攝入再多的鐵也仍然是處于貧血狀態(tài)；金相伴花粉是治療貧血或預(yù)防貧血的有效的、無(wú)毒副作用的天然良藥。