懷孕 7 個(gè)月晚上小腿抽筋選什么鈣片好
我懷孕7個(gè)月了,最近晚上小腿有時(shí)會(huì)抽筋,如果選擇鈣片的話,選擇什么鈣片比較好?
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕 7 個(gè)月晚上小腿抽筋，選擇鈣片時(shí)可考慮鈣含量、吸收率、安全性、品牌口碑、個(gè)人體質(zhì)等因素。 1.鈣含量：較高鈣含量的鈣片如碳酸鈣 D3 片，每片含碳酸鈣 1.5 克（相當(dāng)于鈣 600 毫克），維生素 D3 125 國際單位，能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。 2.吸收率：枸櫞酸鈣吸收率較高，如枸櫞酸鈣咀嚼片。 3.安全性：葡萄糖酸鈣口服液相對(duì)安全，適合孕婦。 4.品牌口碑：選擇知名品牌的鈣片，其質(zhì)量和效果通常更有保障，如迪巧、鈣爾奇等。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些孕婦可能對(duì)某些鈣片成分過敏或不適應(yīng)，需根據(jù)自身情況選擇。 總之，孕婦在選擇鈣片時(shí)應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和服用。同時(shí)，飲食中也應(yīng)注意攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。
2024-12-22 13:44
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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建議選擇樂力鈣,吸收效果不錯(cuò)的,懷孕期間建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果,要注意多休息,避免過度勞累.
2015-11-17 00:47
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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懷孕5個(gè)月開始就應(yīng)該補(bǔ)鈣.建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).
2015-11-16 23:39
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這可能是缺鈣的表現(xiàn),成年人尤其是懷孕期間鈣的需求量會(huì)增加的,不注意飲食的話就會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,這種情況首先從飲食方面調(diào)理一下,適當(dāng)多曬曬太陽,必要時(shí)可以用一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品.
2015-11-16 22:12
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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