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注意力集中時頭和肩胛不由自主地動，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如肌肉緊張、神經(jīng)功能失調(diào)、微量元素缺乏、頸椎問題、心理因素等。 1.肌肉緊張：長時間保持一種姿勢或過度勞累，會使肩頸部肌肉緊張，引起不自主抽動?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 2.神經(jīng)功能失調(diào)：神經(jīng)系統(tǒng)的異常興奮或抑制失衡，可能影響肌肉控制。例如，多巴胺能神經(jīng)元功能異常。 3.微量元素缺乏：如鈣、鎂等缺乏，會影響肌肉和神經(jīng)的正常功能。適當(dāng)補充相關(guān)微量元素有助于改善。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部和頭部的肌肉出現(xiàn)異常。需進行頸椎檢查和治療。 5.心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能引發(fā)身體的不自主反應(yīng)。通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等可緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

建議檢查是否是甲亢和帕金森綜合征，腦梗塞后遺癥，脫髓鞘改變等疾病的可能，另外如果經(jīng)常大量飲酒也會導(dǎo)致的啊。

您好,會的,一般可緩解2---3小時,但過后可能會更嚴重,最好不要喝酒