低血壓該如何調(diào)整及可能的后果是什么
有一段時(shí)間了，一直感覺自己有點(diǎn)暈的，結(jié)果檢查下說是低血壓的，想知道這個低血壓要怎么辦，如何才能做相應(yīng)的調(diào)整，使它能夠如期提升來的，我是比較擔(dān)心的，同時(shí)也想知道這個會造成什么樣的后果。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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低血壓可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、體位變化、疾病影響等。調(diào)整方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等。低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力、昏厥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會影響心腦等重要器官的供血。 1. 飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持血壓穩(wěn)定。 4. 體位變化：蹲下起身時(shí)要緩慢，避免突然改變體位導(dǎo)致血壓驟降。 5. 治療疾?。喝绻怯赡承┘膊∫鸬牡脱獕?，如心臟病、內(nèi)分泌疾病等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 6. 藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如米多君、利他林、麻黃堿等。 總之，低血壓患者要重視自身狀況，積極采取措施進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-23 05:39
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好：低血壓是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況,常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓.前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者.一般癥狀不明顯,但較重時(shí)會出現(xiàn)疲倦,頭暈,健忘,還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶.體位性低血壓又叫直立性低血壓,常在平臥,下蹲突然站起或長時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn),此時(shí)會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀.防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉能調(diào)整血壓.體位性低血壓患者,從臥位,蹲位站起來時(shí)動作應(yīng)緩慢.另外,體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起,如脊髓有病,內(nèi)分泌功能紊亂,慢性營養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當(dāng)及過量等.因此應(yīng)去醫(yī)院查明病因后,再進(jìn)行有針對性的治療. 無論是哪一種低血壓病人,都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.4
2015-11-16 23:12
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
