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糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，其嚴(yán)重程度因人而異。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病如果控制不佳，可能會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥，如心血管疾病、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等。平時(shí)需要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。 1. 飲食控制：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：包括空腹血糖、餐后血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案。 4. 遵醫(yī)囑用藥：常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，需遵醫(yī)囑使用。 5. 定期復(fù)查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，以便早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 6. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，積極面對(duì)疾病。 總之，糖尿病患者只要重視疾病管理，嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，就能有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

糖尿病本身并不可怕,可怕的是血糖升高會(huì)損傷血管壁,對(duì)心,腦,腎等重要臟器帶來(lái)傷害,會(huì)引起失明,殘疾,腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥.建議積極控制血糖,平時(shí)控制飲食及注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖,盡量將血糖控制在理想范圍.

您好，糖尿病患者在飲食上需注意：1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減?！?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物4、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物5、配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制等等.