26 周糖篩結(jié)果 10.5 該如何應(yīng)對及調(diào)節(jié)飲食
你好,我昨天去做的26周的糖篩,結(jié)果是10.5,請問該怎么辦,飲食方面該怎么調(diào)節(jié)。在治療和以后的飲食方便提供相關(guān)的信息
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖篩結(jié)果 10.5 偏高,需要綜合治療和飲食調(diào)節(jié)。包括了解糖尿病相關(guān)知識、監(jiān)測血糖、合理運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持良好心態(tài)等。 1. 了解糖尿?。好靼兹焉锲谔悄虿〉陌l(fā)病機(jī)制和可能的危害,增強(qiáng)防治意識。 2. 監(jiān)測血糖:定期測量空腹和餐后血糖,以便及時調(diào)整治療方案。 3. 合理運(yùn)動:選擇適合孕婦的運(yùn)動,如散步、孕婦瑜伽等,增強(qiáng)身體對胰島素的敏感性。 4. 調(diào)整飲食:控制碳水化合物攝入,增加膳食纖維,少吃高糖、高脂肪食物。 5. 保持心態(tài):避免焦慮緊張,積極面對,良好的心態(tài)有助于病情控制。 總之,妊娠期糖尿病需要重視,但不必過度擔(dān)憂。通過科學(xué)的治療和生活方式調(diào)整,大多能有效控制血糖,保障母嬰健康。
2024-12-22 16:15
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