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椎間盤(pán)突出好轉(zhuǎn)后后背仍有酸痛發(fā)緊的感覺(jué)，可能是肌肉勞損未恢復(fù)、局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓未完全解除、心理因素影響、日常姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 肌肉勞損未恢復(fù)：椎間盤(pán)突出可能導(dǎo)致后背肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，即使椎間盤(pán)突出好轉(zhuǎn)，肌肉勞損的恢復(fù)仍需時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等緩解。 2. 局部血液循環(huán)不暢：患病期間影響血液循環(huán)，恢復(fù)階段可能仍存在不暢。適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流通。 3. 神經(jīng)受壓未完全解除：突出的椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓迫可能尚未完全消除，從而引起癥狀。需繼續(xù)治療觀(guān)察。 4. 心理因素影響：對(duì)疾病的擔(dān)憂(yōu)和焦慮可能放大身體的不適感。保持良好心態(tài)有助于緩解。 5. 日常姿勢(shì)不當(dāng)：如彎腰駝背、久坐等不良姿勢(shì)，易使后背肌肉受力不均，產(chǎn)生酸痛發(fā)緊感。要注意保持正確姿勢(shì)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，可先采取一些自我護(hù)理措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查和治療。

按這位患者所描述的癥狀應(yīng)該是胸背部筋膜炎的癥狀！建議患者可避免長(zhǎng)期坐著及彎腰工作同時(shí)口服非甾體類(lèi)藥物治療同時(shí)局部理療熱敷治療！

您好，根據(jù)您的描述，這是慢性退行性病變，即長(zhǎng)期慢性勞損引起的，可致腰腿痛，壓迫神經(jīng)走向區(qū)域疼痛，麻木，感覺(jué)異常，活動(dòng)功能障礙，一般腰椎CT可明確診斷。建議減少活動(dòng)，減少脊柱受力，口服活血化瘀，消炎止痛藥，可局部針灸、理療，推拿按摩，促進(jìn)血運(yùn)，局部封閉，減輕疼痛，祝早日康復(fù)。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況如果出現(xiàn)腰椎突出方面的狀況，需要去醫(yī)院拍個(gè)片子查看情況的嚴(yán)重程度，如果情況相對(duì)輕微，可以嘗試通過(guò)針灸和理療按摩的手法幫助恢復(fù)治理，希望對(duì)你有一定幫助。

腰椎間盤(pán)突出癥如果壓迫坐骨神經(jīng)，可能產(chǎn)生腰腿疼痛，早期可以采取腰椎牽引、康復(fù)理療、活血化瘀、止痛等藥物保守治療。如果腰椎間盤(pán)突出癥經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療3個(gè)月效果不佳，需考慮進(jìn)行腰椎間盤(pán)突出癥髓核摘除術(shù)或者植骨融合內(nèi)固定手術(shù)治療。