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長時(shí)間玩手機(jī)可能導(dǎo)致頭痛、脖子疼、眼眶疼，原因包括頸部肌肉勞損、頸椎病變、視疲勞、神經(jīng)緊張以及睡眠不足等。 1.頸部肌肉勞損：長時(shí)間低頭玩手機(jī)，頸部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 2.頸椎病變：長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎生理曲度改變，壓迫神經(jīng)和血管，引起疼痛。治療包括牽引、理療等。 3.視疲勞：手機(jī)屏幕的光線刺激眼睛，導(dǎo)致視疲勞，引起眼眶疼。需注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)使用滴眼液。 4.神經(jīng)緊張：沉迷手機(jī)使大腦神經(jīng)持續(xù)興奮緊張，導(dǎo)致頭痛。應(yīng)放松心情，保證充足休息。 5.睡眠不足：玩到半夜影響睡眠，睡眠不足也會引發(fā)上述癥狀。要調(diào)整作息，保證充足睡眠。 總之，長時(shí)間玩手機(jī)可能引起多種不適。應(yīng)減少使用手機(jī)的時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時(shí)間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.

你好，此種情況往往是有頸椎病、勞損的情況引起的常見的了，建議至醫(yī)院行相關(guān)X線、TCD等檢查以明確診斷。此種情況往往是做頸椎片檢查的。確診疾病治療的。一般的情況往往是可以采用中藥和采用擴(kuò)血管藥物的治療一下的。另外是可以配合按摩、針灸等治療的。適當(dāng)?shù)淖龉δ芑顒?dòng)。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?

你描述的癥狀考慮是玩手機(jī)引起的癥狀，可以去醫(yī)院針灸科就診，檢查后做針灸，按摩等治療。建議你平時(shí)要注意休息，不能再玩手機(jī)，看電腦，電視，平時(shí)要端正姿勢，避免長期伏案工作。清淡飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼飲食，禁酒。

你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮是玩手機(jī)引起的，長時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的疲勞綜合癥。必要時(shí)去醫(yī)院檢查治療。健康使用手機(jī)，避免長時(shí)間玩手機(jī)、上網(wǎng)等電子產(chǎn)品，讓眼睛放松；養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間，睡眠充足，保證6-8小時(shí)睡眠時(shí)間，讓大腦有一個(gè)放松休整時(shí)間，不熬夜；多吃水果和蔬菜，保證機(jī)體的營養(yǎng)供給；可以中醫(yī)理療按摩。