腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，如何理療及注意事項
腰椎間盤突出？拍片腰4.5椎間盤外突，壓迫坐骨神經(jīng)，反射到臀部，右側(cè)較嚴(yán)重，現(xiàn)在在做一些按摩理療和腰肌的力量運動，請問做什么樣的理療最好，有什么注意事項？謝謝。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)可引起臀部及下肢疼痛麻木，理療方式多樣，如牽引、熱敷、電療、針灸、超聲波等。同時要注意休息、姿勢調(diào)整、避免勞累、防寒保暖、適當(dāng)鍛煉等。 1.牽引：通過機械力量牽拉椎間隙，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)受壓。但牽引力量和時間要適度，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2.熱敷：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛?？捎脽崦怼崴?，但要注意溫度，避免燙傷。 3.電療：包括中頻電療、低頻電療等，能改善神經(jīng)功能，減輕疼痛。 4.針灸：通過針刺穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，緩解癥狀。但要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生操作。 5.超聲波：具有消炎、止痛、松解粘連的作用。 6.注意休息：避免長時間站立、久坐，保證充足睡眠。 7.姿勢調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物。 8.避免勞累：避免過度勞累，以免加重病情。 9.防寒保暖：寒冷刺激會加重癥狀，要注意腰部保暖。 10.適當(dāng)鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，但要循序漸進(jìn)。 綜合運用多種理療方法，并注意日常生活中的各種事項，有助于緩解腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-12-23 03:04
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的.祝你健康后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的.
2015-11-17 00:51
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