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膝外側(cè)韌帶炎是由于過度運(yùn)動(dòng)、外傷、勞損、關(guān)節(jié)退變、炎癥等因素引起的。治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息制動(dòng)：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，給韌帶恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、紅外線照射等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，如股四頭肌等。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的韌帶損傷，保守治療無效時(shí)，可能需要手術(shù)修復(fù)。 膝外側(cè)韌帶炎的治療需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免再次受傷。

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。一般來說，韌帶炎中醫(yī)治療很不錯(cuò)，外敷膏藥的方法就好