確診糖尿病后除控糖外還有哪些注意事項(xiàng)
前幾個(gè)月查體發(fā)現(xiàn)血糖升高，經(jīng)過仔細(xì)系統(tǒng)檢查，確診為糖尿病，醫(yī)生千萬囑咐不能吃含糖高的食物，不知道除了不能吃含糖量高的食物外，還有哪些需要注意的
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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確診糖尿病后，除了控制含糖食物的攝入，還需注意運(yùn)動(dòng)管理、定期監(jiān)測(cè)血糖、預(yù)防并發(fā)癥、保持良好心態(tài)和規(guī)律作息等。 1.運(yùn)動(dòng)管理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，如快走、慢跑、游泳等，每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 2.定期監(jiān)測(cè)血糖：包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 3.預(yù)防并發(fā)癥：注意保護(hù)眼睛、腎臟、心臟等器官，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。 4.保持良好心態(tài)：避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響血糖控制。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，不熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 總之，糖尿病患者需要從多方面進(jìn)行管理，綜合控制病情，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-23 08:52
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況要控制好飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，正規(guī)藥物治療。
2015-11-17 00:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，建議您多吃以下食物：1、多食含纖維素的食物2、多吃五谷雜糧3、多食含B族維生素的食物。不要吃下列食物：1、禁食膽固醇較高的食物2、忌食糖制甜食3、忌抽煙、喝酒
2015-11-16 15:42
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