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左邊腰中間不舒服但說不清楚疼，可能是肌肉勞損、腰椎疾病、泌尿系統(tǒng)問題、婦科疾病、腹部疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生不適感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)，引起腰部不適。需要進行影像學檢查明確診斷，治療方法包括物理治療、藥物治療甚至手術。 3. 泌尿系統(tǒng)問題：腎結石、輸尿管結石或泌尿系統(tǒng)感染，可能出現(xiàn)腰部不適，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療根據(jù)具體病因，可能包括藥物排石、碎石或抗感染治療。 4. 婦科疾病：女性的盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能引起腰部不適。通常需要抗炎治療，并注意個人衛(wèi)生。 5. 腹部疾?。喝缃Y腸炎、腸痙攣等，有時也會導致腰部牽涉性不適。治療以針對病因的藥物治療為主。 如果左邊腰中間不舒服的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。

這個一般就是有一些腎虛的現(xiàn)像，就可以補肝腎，就可以達到治療的效果就會好起來的，一般就可以外用一些像，云南白藥來噴上，吃一些獨活寄生丸，就可以達到治療的效果就會好的。

可以是腰椎疾病或是腰肌勞損或是受涼均可導致的難受，建議你注意保暖，可以按摩和熱敷患處改善癥狀。

你這種情況有可能是勞累引起的要注意休息，避免勞累，如果不緩解，建議去醫(yī)院做一下腰部CT及腹部彩超檢查

根據(jù)你說的情況應該從三方面入手，一是婦科疾病二是泌尿系炎癥或者結石三是腰肌勞損。也就是說先排除前兩種疾病，如果都正常就屬于腰肌勞損，多休息、多運動慢慢就能舒服。