20 歲打工者雙重人格，心理自卑交際差咋辦
我20在外面打工，雙重人格。之前沒交過(guò)女朋友，對(duì)女人現(xiàn)在是：太敏感了！現(xiàn)在我看來(lái)，1個(gè)女人獨(dú)自走在稍微偏僻的地方，那是多么的危險(xiǎn)，尤其遇到我這樣的人（對(duì)女人好奇又需要性），但我不至于心生歹意。在外面這么久，我不會(huì)想家，打電話回去不過(guò)是忽悠他們罷了，大年30也沒打回去，打回去我也是認(rèn)為是世俗禮節(jié)而不是什么關(guān)愛?，F(xiàn)在感覺自己交際不行，心理有自卑，個(gè)性很硬，不易被顯示改造，心理有點(diǎn)出軌，不愛說(shuō)話（那讓我覺得累）我多想裝點(diǎn)知識(shí)進(jìn)去，可是心靜不下來(lái)。
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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20 歲在外打工者存在雙重人格、心理自卑、交際能力差、個(gè)性強(qiáng)硬、心靜不下來(lái)等問(wèn)題。 1.雙重人格：雙重人格是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，可能由童年創(chuàng)傷、環(huán)境壓力等多種因素引起?；颊咴诓煌榫诚卤憩F(xiàn)出截然不同的性格特征。治療方法包括心理治療，如認(rèn)知行為療法、精神分析療法等。 2.心理自卑：自卑心理通常源于對(duì)自身價(jià)值的低估和負(fù)面自我評(píng)價(jià)?？赡苁怯捎谶^(guò)往失敗經(jīng)歷、家庭環(huán)境等?？赏ㄟ^(guò)自我肯定訓(xùn)練、參加社交活動(dòng)逐步改善。 3.交際能力差：這可能與性格內(nèi)向、缺乏溝通技巧有關(guān)。建議多參加社交活動(dòng)，學(xué)習(xí)有效溝通技巧，如傾聽、表達(dá)觀點(diǎn)等。 4.個(gè)性強(qiáng)硬：個(gè)性強(qiáng)硬可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，難以適應(yīng)環(huán)境變化。需學(xué)會(huì)情緒管理，增強(qiáng)靈活性和包容度。 5.心靜不下來(lái)：可能是焦慮、壓力過(guò)大導(dǎo)致。嘗試放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，合理安排工作和休息時(shí)間。 總之，對(duì)于這位患者，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的心理干預(yù)和自我調(diào)整方法，逐步改善心理狀態(tài)和行為模式。
2024-12-23 01:02
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我想你需要自我激勵(lì)。人有時(shí)候的確會(huì)陷入這樣的情緒，感覺自己與別人格格不入，感覺看別人誰(shuí)都不順眼，這是很正常的。人不可能完全了解另一個(gè)人，所以別人不會(huì)完全了解你。生活如此，看重自己看重的，該幫別人的就幫助別人，但求問(wèn)心無(wú)愧，別人自然會(huì)理解。生活不都是黑暗的，就像有白天有黑夜，生活有兩面，多看積極的一面，陽(yáng)光就會(huì)多一些。
2015-11-16 11:13
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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要對(duì)自己有信心打起精神
2015-11-16 07:55
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析：你好，你的情況還是獨(dú)自在外產(chǎn)生的一種渴求的心理的，不單是女性，包括其他的一些事情你也會(huì)有自己的想法的但是由于無(wú)人溝通自能自己在腦子里面來(lái)回的想，這是正常的個(gè)人四維。如果你想改變那么就是與人正常的交往和溝通不要考慮自己，這樣會(huì)有很大改善的
2015-11-16 07:02
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你到不是心里有問(wèn)題，你只是在看法上和別人不同，自己有自己的想法，但是不管怎么說(shuō)想法歸想法，對(duì)的事可以，但是如果是錯(cuò)誤的想法就最好是改掉，在外時(shí)間長(zhǎng)了要經(jīng)常的給家里打個(gè)電話，你不想親人，親人還在想你，關(guān)心你那，不要這樣，親情永遠(yuǎn)是重要的，不要自卑，不要怕交際不行，只要你真誠(chéng)的對(duì)待別人，別人也會(huì)好好的對(duì)你的，好好的想想吧，想想自己想要是什么。
2015-11-16 02:26
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什么是多重人格? 多重人格是一種嚴(yán)重的心理障礙，美國(guó)精神病大詞典對(duì)于多重人格的定義是：一個(gè)人具有兩個(gè)以上的，相對(duì)獨(dú)特的并相互分開的亞人格，是位多重人格。多重人格可以有雙重人格，三重，四重，最多的可以達(dá)到十幾重，甚至二十幾重人格，其中以雙重人格相對(duì)多見，通常其中一種占優(yōu)勢(shì)，但兩種人格都不進(jìn)入另一方的記憶，幾乎意識(shí)不到另一方的存在。從一種人格向另一種人格的轉(zhuǎn)變，開始時(shí)通常很突然，與創(chuàng)傷性事件密切相關(guān)；其后，一般僅在遇到巨大的或應(yīng)激性事件、或接受放松、催眠或發(fā)泄等治療時(shí)，才發(fā)生轉(zhuǎn)換。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
