情緒失控，暴躁易怒且行為過激是何因
您好，我有點(diǎn)問題想咨詢一下，我最近脾氣暴躁，我無法控制自己的情緒，我打人，罵人，甚至自己打自己，我也不想這樣的，就是控制不住.我這是怎么了？一點(diǎn)小小的誤會我就想瘋了一樣的打人。誰惹我生氣了，我心里就很憋的慌，就想下一秒走到這個人面前，不然我很難受，很難受，心里各種胡思亂想。如果這個人不出現(xiàn)，我就威脅他，強(qiáng)迫他，然后想用自虐來要挾他。生氣的時候我感覺自己沒有任何的錯，我一定要對方向我認(rèn)錯，不然我就覺得心里憋的慌。等心情平淡下來就覺得自己為什么要這樣，一點(diǎn)很小的事至于這樣嗎？我這是怎么了，情緒容易失控。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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情緒容易失控，暴躁易怒且有過激行為，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、激素變化、精神疾病、腦部病變、人格障礙等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作或?qū)W習(xí)壓力等，可能使人的心理負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平的波動可能影響情緒。 3.精神疾?。合裨昕癜Y、焦慮癥等，患者常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、易激惹的癥狀。 4.腦部病變：腦部的損傷、腫瘤或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能影響大腦對情緒的控制。 5.人格障礙：如邊緣型人格障礙，患者情緒波動大，行為沖動。 如果這種情緒失控的情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行全面的評估和診斷，以便采取合適的治療措施。
2024-12-23 08:33
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這屬于不會調(diào)理心態(tài)導(dǎo)致的建議你要學(xué)會站在對方的角度想問題，學(xué)會理解和關(guān)心他人。多交朋友多和朋友一塊娛樂。不要要求過于的完美。保持一個良好得心態(tài)
2015-11-16 21:13
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個是自己的一個性格的原因所造成的，自己要注意加以調(diào)節(jié)一些會好很多的哦。建議你自己不要太著急，這個的話，自己平時加以調(diào)節(jié)一些。遇事情自己要多注意多考慮一些，權(quán)衡一些。自己有些控制不住的時候，自己要心理暗示轉(zhuǎn)移自己的注意力到別的地方，會好很多的哦
2015-11-16 18:57
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，當(dāng)想動怒時想想有沒有這個必要，也許只是一時的，這樣容易動怒對你的未來很不好，記得凡事三思后行。必要的話，出去旅游一次，或者給自己放個大假，你是需要好好的休息，把工作拋開。至于什么原因，就是因?yàn)槟憬o予自己的壓力很大，對周圍的人也有很大的期望和要求，往往遇到很多事情不如意的時候，就會越發(fā)累積這種不滿，但是一直又沒有一個宣泄點(diǎn)來全部發(fā)泄，所以就出現(xiàn)了現(xiàn)在這種一點(diǎn)一點(diǎn)爆發(fā)的現(xiàn)象。最好少吃點(diǎn)上火的食物，多吃清淡的，然后在喝點(diǎn)敗火的茶，最后重要的是給自己的心情發(fā)一下假。放假回來后，再回憶一下過往，你會發(fā)現(xiàn)有所不同的。望以上回答對你有所幫助！祝早日康復(fù)！
2015-11-16 13:20
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是不是生活經(jīng)驗(yàn)的哪個方面不如自己的意愿了，。要適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。對自己學(xué)會克制。與人要包容
2015-11-16 11:21
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