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棘突炎是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，通常由勞損、外傷、感染等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 休息：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)，減輕脊柱壓力。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：除了止痛藥，還可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可外用扶他林軟膏。 4. 中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5. 手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。 總之，棘突炎的治療需要綜合多種方法，并注意日常的保養(yǎng)和預(yù)防?；颊邞?yīng)保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。同時(shí)，要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查。

要多休息,做按摩治療.

棘突炎也即棘上韌帶勞損，為常見(jiàn)的慢性韌帶損傷，常有彎腰受傷史，是一種屈曲性損傷。多見(jiàn)于長(zhǎng)期彎腰工作或白領(lǐng)辦公室一族，表現(xiàn)為腰痛或背痛，偶見(jiàn)前者向臀部放射，后者向頸部放射。多為酸痛感。這是西醫(yī)名詞，中醫(yī)沒(méi)有這個(gè)病名。一般中醫(yī)治療就是辯證論治，根據(jù)中醫(yī)腎主骨、肝主筋的理論為指導(dǎo)，采取養(yǎng)血補(bǔ)肝、補(bǔ)腎壯腰、活血化瘀、疏筋通絡(luò)等方法配伍藥物治療。預(yù)防就是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重、久坐伏案。建議坐辦公室的朋友每半小時(shí)起來(lái)活動(dòng)身體一次。平時(shí)多做游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)鍛煉腰背部肌肉。請(qǐng)恕我無(wú)法提供方子，因?yàn)橹嗅t(yī)治病開(kāi)方是要看人的，要望聞問(wèn)切。每個(gè)人的情況都不一樣，因?yàn)槟挲g、體質(zhì)、病情輕重差別，每個(gè)藥使用的劑量也是不一樣的。建議你還是找中醫(yī)面診比較好