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腳崴兩周后消腫但向上彎曲腳背時(shí)感覺(jué)腳后跟筋繃得緊，可能是由于損傷未完全恢復(fù)、肌肉緊張、韌帶粘連、組織炎癥、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等原因?qū)е隆?1. 損傷未完全恢復(fù)：崴腳會(huì)造成肌肉、韌帶等組織損傷，兩周時(shí)間可能不足以完全康復(fù)，仍存在不適感。 2. 肌肉緊張：受傷后腳部肌肉處于保護(hù)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間緊張容易導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)緊繃。 3. 韌帶粘連：損傷后的韌帶在修復(fù)過(guò)程中可能發(fā)生粘連，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 4. 組織炎癥：雖然腫消了，但局部可能仍有輕微炎癥，引起緊繃感。 5. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：受傷期間腳部活動(dòng)減少，關(guān)節(jié)靈活性下降，導(dǎo)致彎曲時(shí)感覺(jué)筋緊。 總之，腳崴后出現(xiàn)這種情況較為常見(jiàn)。建議多休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可適當(dāng)熱敷、按摩以促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療，如物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。同時(shí)，可遵醫(yī)囑使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

你好！考慮你這樣是有韌帶拉傷。建議你平時(shí)多休息，少活動(dòng)，可以外用些活血化瘀的藥水，慢慢會(huì)恢復(fù)的，希望我的答復(fù)對(duì)你會(huì)有所幫助。祝你早日康復(fù)！

你好，根據(jù)你的描述考慮是腳外傷后長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致粘連。這種情況建議你上上熱敷，烤電等輔助治療加快吸收，建議你功能鍛煉，慢慢的就會(huì)好的，祝你健康。

這是肌肉損傷后的廢用性攣縮引起。建議活血化瘀中藥熏洗，熱敷，不要緊的，損傷修復(fù)后適當(dāng)功能活動(dòng)鍛煉，很快就恢復(fù)了。

你好，這種情況來(lái)說(shuō)是屬于肌腱有些損傷的，建議你最好是休息一下的再就是可能剛下地活動(dòng)本身有些不舒服或是有點(diǎn)踝關(guān)節(jié)肌腱黏連的，一般來(lái)說(shuō)過(guò)段時(shí)間就會(huì)好的，祝你健康