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感冒期間睡不好、多夢、焦慮等原因及應(yīng)對

2009.12.22---2009.12.31.基本每天起床都有.延續(xù)10秒左右.原因:1,感冒期間,2,夜間睡不好.常醒,多夢,3,焦慮,多疑;4,食欲不振.

  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    感冒期間出現(xiàn)睡不好、多夢、焦慮、食欲不振等情況,可能與身體不適、心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)等有關(guān)。常見原因包括感冒癥狀影響、睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大、胃腸功能紊亂、生物鐘紊亂等。 1. 感冒癥狀影響:感冒時身體的炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致身體不適,如鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等,影響睡眠質(zhì)量。 2. 睡眠環(huán)境不佳:臥室溫度不適、噪音過大等都可能干擾睡眠。 3. 心理壓力大:焦慮、多疑等不良情緒會使大腦處于興奮狀態(tài),難以入睡。 4. 胃腸功能紊亂:食欲不振可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,影響身體機(jī)能,進(jìn)而影響睡眠。 5. 生物鐘紊亂:夜間常醒、多夢可能是生物鐘被打亂,導(dǎo)致睡眠規(guī)律失常。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣,積極治療感冒,調(diào)整心態(tài),改善睡眠環(huán)境,必要時尋求醫(yī)生幫助。

    2024-12-23 05:28
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這情況應(yīng)該檢查檢查是否內(nèi)耳性眩暈,頸椎病眩暈等等,應(yīng)該去相關(guān)科室請臨床醫(yī)生具體檢查檢查,還有就是應(yīng)該查查血糖,低血糖也可造成這癥狀的.

    2015-11-16 09:59
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,根據(jù)您提供的信息,在起床時出現(xiàn)的眩暈是否伴有視物的模糊,或者是耳鳴等聽力的改變?nèi)缏犃ο陆祷蛘呤锹犃^敏即感覺聽的聲音放大了好幾倍的現(xiàn)象出現(xiàn)等等.若不存在上述提及的情況,主要還是感冒等身體的不適感引起的,根據(jù)您所提供的原因參考,是否也處于經(jīng)期的不規(guī)律之中,女性在49歲左右就會絕經(jīng),此時,經(jīng)常會出現(xiàn)身體的不適感,同時會有燥熱感,出汗多,多會在下午及夜間的癥狀加重.平時多服用一些養(yǎng)陰的藥物,或者是養(yǎng)血補(bǔ)血的食物,盡量緩解這段時期的焦躁等不適感.

    2015-11-16 02:32
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況考慮是腦供血不足,治療建議口服西比靈,鹽酸倍他司丁和腦絡(luò)通平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,保持生活規(guī)律,盡量不要熬夜

    2015-11-15 13:13
就醫(yī)問藥

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什么是眩暈?   眩暈(vertigo)是主觀癥狀,是一種平衡障礙,是一種運(yùn)動性幻覺,病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈:①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感,癥狀重,多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀,持續(xù)時間短,數(shù)十秒至數(shù)小時,很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感,或左右或前后晃動,注視活動物體時,或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»

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  • 邵明

    主任醫(yī)師

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    擅長:帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣以及重度強(qiáng)迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

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