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輕微腰椎間盤突出癥患者一般不建議做仰臥起坐。這是因?yàn)檠雠P起坐可能會加重腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致病情惡化。腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、損傷等因素引起，常見癥狀有腰痛、下肢放射痛等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的患者。 1. 原理：腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。當(dāng)纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 2. 仰臥起坐影響：做仰臥起坐時(shí)，腰部會反復(fù)彎曲和伸展，增加椎間盤壓力，可能使突出加重。 3. 保守治療：臥床休息能減輕腰部負(fù)擔(dān)；物理治療如熱敷、按摩可緩解肌肉緊張；藥物治療常用布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等，能止痛、營養(yǎng)神經(jīng)、減輕水腫。 4. 日常注意：避免久坐久站，保持良好坐姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 5. 手術(shù)治療：包括椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等，可解除神經(jīng)壓迫。 總之，輕微腰椎間盤突出癥患者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動方式，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情恢復(fù)。

你好：這樣的病癥是一種多見病,一般都會伴有腿腳麻木疼痛的,按摩牽引不能解除病痛,如果你找個技術(shù)不高的醫(yī)生,反而會加重病情,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是腰部根本不適合手術(shù),神經(jīng)線密集是不適合手術(shù)的原因,而且費(fèi)用大,應(yīng)該引起重視,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,但是骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,根據(jù)穴位治療,效果還可以,如果有需要請及時(shí)聯(lián)系,可以在百度搜索百年神貼了解一下,祝早日康復(fù)!只求信任.切記別做手術(shù),我的診室有很多患者的例子.是很多患者做了手術(shù)以后在這個網(wǎng)站提問為什么手術(shù)以后還疼,我都保存了!

不可以的.

病情分析：腰椎間盤突出癥可以進(jìn)行仰臥起坐.

腰椎間盤突出是髓核受椎體壓迫溢出纖維盤擠壓椎管神經(jīng)與側(cè)隱窩神經(jīng)引起的一系列癥狀,要根治就必須從根本治起.腰突是中醫(yī)的腰肌勞損,引起腰突的主要原因是腎虛所以就必須補(bǔ)腎壯骨.要回縮突出的部位就必須直接外用定向給藥增加髓核的彈性,髓核回縮丸·膏作用穩(wěn)妥屬保守療法,短期內(nèi)可以消除癥狀80%,百日治療就可以讓髓核回到纖維盤的中央,這就是中醫(yī)所說的治病求本.