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患者你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食，睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多由以下幾個因素引起1，遺傳因素2，體質(zhì)因素3，中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常，4精神因素許多種類抗抑郁藥物，物理治療，心理治療都可以治療抑郁癥。你可選擇對你比較有效的方法。祝你早日恢復(fù)健康以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

朋友你好,依據(jù)你的情況可能是斑禿,建議檢查一下.有掉發(fā)情況么?應(yīng)該平時多注意休息,多睡覺,原理輻射大的東西!

抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān).多由以下幾個因素引起1,遺傳因素2,體質(zhì)因素3,中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常,4精神因素許多種類抗抑郁藥物,物理治療,心理治療都可以治療抑郁癥.對有些病人來說,抗抑郁藥物更有效；而對另外一些病人來說,物理治療或者心理治療更為有效；而對大多數(shù)患者來說,藥物治療和物理治療一起使用可能最有效.特別是對嚴(yán)重抑郁癥患者,物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀,而藥物則可以通過物理治療的嵌入,慢慢使藥量減少從而降低藥物副作用帶來的危害.建議你心理治療外加輔助藥物治療.

如果你說你得的是抑郁癥,那么精神不振,睡眠不好,小便多都是由抑郁癥引起的.建議你尋找你抑郁的原因,正視現(xiàn)實(shí),過積極有意義的生活.

抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺.世界衛(wèi)生組織,世界銀行和哈佛大學(xué)的一項聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負(fù)擔(dān)的第二大病病.多由以下幾個因素引起1,遺傳因素2,體質(zhì)因素3,中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常4,精神因素控制抑郁的十大步驟1,在需要的時候?qū)で髱椭?不要默默承受.2,循序漸進(jìn).3,將大事分割成小塊,一次只做一件.4,多參加有益的活動.5,抑郁時,關(guān)注自己的思維和觀念.6,努力識別那些典型的抑郁觀念,特別要注意你評價自己,標(biāo)識自己的方式.你要提防內(nèi)部折磨者,因?yàn)樗荒苁鼓闵钕?而不能幫助你擺脫抑郁.7,記下你的觀念,以便更好地澄清它.8,注意找出你抑郁的主題（例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關(guān)系,不現(xiàn)實(shí)的理想,完美主義）,找到后向它們提出挑戰(zhàn).9,使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念,你越是同情自己,放棄認(rèn)為自己很糟糕,沒價值等觀念,你越可能從病癥中恢復(fù).10,挑戰(zhàn)消極觀念,建立新的行為模式.對挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備.祝您早日康復(fù)!

抑郁癥治療方法--陽光是治療抑郁癥的良藥意大利的醫(yī)生們認(rèn)為,如果堅持每天早晨連續(xù)散步30至60分鐘,讓臉好好曬曬溫暖的陽光,抑郁的心情會隨之消失.醫(yī)生們的研究證實(shí),陽光是極好的天然抗抑郁藥物,而早晨的陽光效果最佳.躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物,要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復(fù)早幾天.“陽光療法”最適合治療季節(jié)性抑郁癥.許多人的病態(tài)在季節(jié)轉(zhuǎn)換時有所發(fā)展,表現(xiàn)為冷淡消沉,無精打采,工作效率下降.這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失.鍛練是抗抑制癥的最好藥物人民網(wǎng)訊據(jù)《華盛頓觀察》周刊亞軍報道,杜克大學(xué)的心理學(xué)教授斯蒂芬·赫爾曼博士在《身心醫(yī)學(xué)》期刊中報告說,他在一項為期六個月的跟蹤研究檢驗(yàn)了抑郁癥治療的三種方法：第一組服用抗抑郁癥藥物佐羅佛萊特,另一組是鍛練的項目,第三組是以上兩種的組合.在這項研究中,156名參與實(shí)驗(yàn)的對象在進(jìn)行四個月的治療后痊愈的占到60%和70%之間.赫爾曼發(fā)現(xiàn)只參加鍛練的那一組的成員較其他兩組抑郁癥復(fù)發(fā)的可能性最小.美國最近大量的研究顯示,鍛煉,尤其是有氧運(yùn)動,有助于消除輕微抑郁癥.76歲的查克每天都堅持同比他小一半或更小的人打籃球.他說：“如果我一星期不運(yùn)動五次的話,我就開始對生活變得厭煩.我從鍛煉中得到的毅力使我對生活充滿了樂觀情緒.”“當(dāng)我們依靠自身完成某些事情時,我們通常都會自我感覺良好,”赫爾曼解釋說.對那些吃藥時不能與抗抑郁癥藥物同服或服藥不起作用的人來說這個發(fā)現(xiàn)是令人振奮的.赫爾曼并沒有建議用鍛練替代服藥來治療抑郁癥.他說：“各項研究不斷地證明鍛練作為一項合理的（抑郁癥）替代療法是值得尊重的.