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韌帶損傷一個(gè)多月后小腿肚漲得難受，可能是由于損傷未完全恢復(fù)、局部血液循環(huán)不暢、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)等原因造成的。 1.損傷未完全恢復(fù)：韌帶損傷的修復(fù)需要一定時(shí)間，如果恢復(fù)不佳，可能影響周圍組織，導(dǎo)致小腿肚發(fā)脹。 2.局部血液循環(huán)不暢：受傷后局部血管可能受損，血液回流受阻，引起小腿肚的腫脹不適。 3.肌肉緊張：受傷后活動(dòng)受限，小腿肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生酸脹感。 4.神經(jīng)受壓：韌帶損傷可能會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)造成一定的壓迫，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致小腿肚出現(xiàn)異常感覺。 5.炎癥反應(yīng)：損傷部位可能存在持續(xù)的炎癥，釋放炎性因子，引起小腿肚的發(fā)脹。 總之，韌帶損傷后小腿肚發(fā)脹難受可能由多種原因引起。如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施?？梢赃x擇物理治療、藥物治療等方法來緩解癥狀。常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié),手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié).關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.建議中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥修復(fù)韌帶,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).