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左膝內(nèi)側(cè)半月板變性嚴(yán)重嗎？如何保養(yǎng)？

2024-12-19 10:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好，醫(yī)生。左膝關(guān)節(jié)MRI平掃示:左膝關(guān)節(jié)形態(tài)尚可，關(guān)節(jié)少許積液征象，內(nèi)外側(cè)副韌帶及前后交叉韌帶未見(jiàn)明顯異常，內(nèi)側(cè)半月板后角可見(jiàn)線狀高信號(hào)影。印象:左膝內(nèi)側(cè)半月板變性。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)情況嚴(yán)重不？能痊愈嗎？平時(shí)怎么保養(yǎng)？還能跑步不？謝謝

回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

左膝內(nèi)側(cè)半月板變性不算特別嚴(yán)重，但也需重視。其嚴(yán)重程度取決于癥狀、損傷程度等。保養(yǎng)方法包括適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、注意保暖、加強(qiáng)肌肉鍛煉、避免過(guò)度勞累等。 1. 癥狀：若僅有關(guān)節(jié)輕微疼痛、腫脹，活動(dòng)受限不明顯，病情相對(duì)較輕。若疼痛劇烈、關(guān)節(jié)卡頓、無(wú)法正常行走，則較嚴(yán)重。 2. 損傷程度：輕度變性，半月板形態(tài)基本正常，不太嚴(yán)重。重度變性，半月板結(jié)構(gòu)明顯改變，較嚴(yán)重。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：可選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免跑步、登山等劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 控制體重：減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，有助于緩解癥狀。 5. 注意保暖：避免關(guān)節(jié)受寒，可佩戴護(hù)膝。 6. 加強(qiáng)肌肉鍛煉：如直腿抬高練習(xí)，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 7. 避免過(guò)度勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走。總之，左膝內(nèi)側(cè)半月板變性應(yīng)引起重視，積極保養(yǎng)和治療，定期復(fù)查，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。
2024-12-19 21:34

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

這位朋友你好，考慮半月板壓縮你好，這種情況要暫時(shí)減少活動(dòng)及跑步，可外用云南白藥酊，要注意減肥
2015-11-15 11:26

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