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臉色發(fā)黃尤其是嘴周圍，還總感覺累，可能是貧血、肝功能異常、營養(yǎng)不良、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1.貧血：貧血會導(dǎo)致血液中血紅蛋白含量減少，影響氧氣輸送，使人臉色蒼白或發(fā)黃，容易疲倦。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、葉酸、維生素 B12 等來改善。 2.肝功能異常：肝臟疾病可能影響膽紅素代謝，導(dǎo)致膽紅素在體內(nèi)蓄積，引起皮膚發(fā)黃。同時，肝臟功能不好也會使人感到乏力。需要進(jìn)行肝功能檢查，明確病因后治療，如保肝藥物（如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊素）。 3.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，會影響身體機(jī)能，出現(xiàn)臉色差和疲勞。要調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)充足。 4.睡眠不足：睡眠不好會影響身體的新陳代謝和修復(fù)，導(dǎo)致臉色不佳和乏力。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，會影響代謝，導(dǎo)致一系列癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療。 總之，出現(xiàn)臉色發(fā)黃和總感覺累的情況，可能是多種原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

健康指導(dǎo)：你好！根據(jù)你的情況，可能是身體虛引起的，建議日常飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果（富含維生素有利于提高身體的免疫力）、瘦肉、蛋類、奶及奶制品、豆類制品等食物，不要多吃油炸、肥肉、生冷等食物，每天吃點堅果，多喝白開水。

健康指導(dǎo)：這是氣血不足的表現(xiàn)，可以通過飲食來調(diào)理，平時飲食要保持營養(yǎng)均衡，多吃含鐵豐富的紅棗，蛋黃，瘦豬肉，牛肉，羊肉，黑木耳，香菇等可以改善臉色暗黃，多吃蔬菜水果，多喝水，或者喝玫瑰花，紅巧梅等，可以吃些固元膏，經(jīng)常參加運(yùn)動，保證充足睡眠。

你好，這不完全是內(nèi)分泌問題，從中醫(yī)角度屬于氣血不足導(dǎo)致。可以服用中成藥調(diào)理觀察，比如復(fù)方阿膠漿與補(bǔ)中益氣丸。平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，多休息避免熬夜勞累。

你好,你的情況跟心脾兩虛,氣血不足有關(guān)系.也有可能是貧血所致，建議查個血常規(guī)看看.你的情況建議你吃點中成藥歸脾丸調(diào)理,同時飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,平時可以使用銀耳熬制成膏狀,放到冰箱冷藏,每晚做面膜.對皮膚很好.注意休息,不要熬夜,吃點維生素e.