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剪樹枝 20 分鐘后拿東西手抖，可能是肌肉疲勞、手部神經(jīng)受壓、低血糖、甲狀腺功能異常、帕金森病等原因所致。 1. 肌肉疲勞：長時間使用手部肌肉進(jìn)行剪樹枝的動作，可能導(dǎo)致肌肉過度勞累，引起肌肉收縮不協(xié)調(diào)，從而出現(xiàn)手抖。一般通過休息、熱敷、按摩等方式可緩解。 2. 手部神經(jīng)受壓：長時間保持一個姿勢剪樹枝，可能壓迫手部神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手抖?？赏ㄟ^改變姿勢、物理治療等改善。 3. 低血糖：如果在剪樹枝前未進(jìn)食或活動量較大，可能導(dǎo)致血糖降低，引起手抖。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水能緩解。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響身體代謝，可能出現(xiàn)手抖。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，明確后對癥治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲狀腺素鈉等。 5. 帕金森?。哼@是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，早期可表現(xiàn)為單側(cè)手抖，逐漸發(fā)展為雙側(cè)。治療藥物包括美多芭、普拉克索、司來吉蘭等。 如果手抖癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如乏力、心慌、多汗等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

您的情況還是神經(jīng)性原因引起的，您還是可以試試針灸治療的，祝您早日康復(fù)！