缺鉀應(yīng)該吃什么,喝什么湯
腿有些發(fā)癱的感覺去年曾經(jīng)的治療情況和效果:有了好轉(zhuǎn),但日前又發(fā)作了
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回答1
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諶莉媚 主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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您好,飲食上首先清淡少鹽,過多的鈉可以增加鉀的排出,同時多吃富含鉀的食物如糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、蕎麥、全麥?zhǔn)称贰⑿痈?、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁魚、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海帶、巧克力、獼猴桃、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、鵝肉、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆等。祝你健康,希望回答能對你有幫助。
2018-12-20 09:26
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo):建議你常吃含鉀多的食物,諸如香蕉、黃豆、黑豆、綠豆、花生、赤小豆、飯豆、海帶、韭菜、蓮藕、馬鈴薯、核桃、豬排骨、腐竹、蕹菜、芋頭等含鉀量高的食品,量不在多,每餐飯選一道菜,大約50克左右就基本足夠。湯的話就經(jīng)常用海帶燉東西比較好,而且海帶是堿性食物,多吃有益身體健康。
2015-11-15 17:21
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,注意多吃富含鉀的食物,如香蕉,橘子,海產(chǎn)品等;喝些骨頭湯或者豬腳湯,雞蛋湯等!如果效果不明顯,你可以進行藥物補鉀,此外,保持心情舒暢,適量參加體育鍛煉,控制體重。希望以上建議能幫到你。
2015-11-15 07:33
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在臨床上,治療低鉀血癥需要依據(jù)血液檢查結(jié)果進行選擇治療方式,最好進行輸液治療,輸注氯化鉀。糧食中,以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。水果中,以香蕉含鉀元素最豐富。
2015-11-15 01:36
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你咨詢的情況,可以經(jīng)常食用含鉀元素比較高的食物,鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰,但是要注意,患有急、慢性腎功能不全,尿少或無尿等癥狀的,一定不要吃的太多,希望對你有幫助
2015-11-14 22:11
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我從許多資料中看到,鉀這種礦物質(zhì)對于治療嚴(yán)重高血壓、中風(fēng)、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。由于鉀的推薦攝入量介于20004000毫克之間,而且鉀在拯救生命的過程中到底能起多少作用目前尚未證實,我建議大家平時盡可能多食用含鉀的食物,因為人體內(nèi)的鉀主要來自食物。豆類(如黑豆、菜豆、新鮮豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃)等,含鉀豐富。由于鉀主要存在細(xì)胞內(nèi),組織破壞后溶解析出,因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富,缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是,一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。
2015-11-14 18:34
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