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L4-5間盤突出伴椎管及左側(cè)隱窩狹窄是一種常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)、外傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需要根據(jù)具體情況選擇。 1. 疾病原理：椎間盤是位于脊椎骨之間的軟骨組織，起到緩沖和支撐作用。當(dāng)椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根和椎管，就會(huì)導(dǎo)致疼痛、麻木等癥狀。 2. 癥狀表現(xiàn)：患者可能出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力，行走困難等。 3. 保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺）。 4. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 5. 日常注意：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)腰部功能。 總之，對(duì)于 L4-5 間盤突出伴椎管及左側(cè)隱窩狹窄，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案，患者要積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量。

腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時(shí)痛苦,效果只是暫時(shí)的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重.1急性期應(yīng)睡硬板床絕對(duì)臥床3周2避免咳嗽打噴嚏防止便秘3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進(jìn)行背肌鍛煉并在腰圍保護(hù)下下地做輕微活動(dòng)

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

腰椎間盤突出，是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病，而且日趨年輕化，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。姿勢(shì)性問(wèn)題是病因腰椎間盤突出的原因，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。在臨床治療上面，目前國(guó)內(nèi)各大醫(yī)院往往采用中西醫(yī)聯(lián)合治療的方法，如使用中國(guó)醫(yī)科大學(xué)研制的華佗脈通具有較為理想的療效。

腰椎間盤突出主要是先進(jìn)性非手術(shù)治療，牽引、推拿按摩、激素硬膜外注射、藥物止痛等，效果不明顯有加重的情況下采取手術(shù)治療