騎車致韌帶拉傷3周仍未恢復，如何處理？
問題描述:3周前騎車不小心摔溝里了當時膝關節(jié)就腫了并且劇痛去醫(yī)院檢查是韌帶拉傷醫(yī)生讓回家靜養(yǎng)現(xiàn)在過去3周了關節(jié)還是有點腫沒以前那么厲害了疼痛也減輕了但是腿無法伸直關節(jié)彎曲到90度以后就會痛請問高手像我這種情況還需要多長時間才能恢復啊應該怎么鍛煉啊應該怎么治療呢
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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韌帶拉傷后的恢復時間因人而異，受損傷程度、治療方式、個人體質、康復鍛煉及日常護理等因素影響。 1.損傷程度：若韌帶拉傷嚴重，恢復時間較長；輕度拉傷則相對較短。 2.治療方式：早期的冷敷、休息，后期的熱敷、理療等，規(guī)范治療有助于恢復。 3.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人恢復可能較快。 4.康復鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適度的屈伸練習，避免過度活動。 5.日常護理：保持充足睡眠，均衡飲食，補充蛋白質和維生素，促進組織修復。 總之，韌帶拉傷后的恢復需要耐心和科學的方法。建議定期復查，根據(jù)恢復情況調整治療和鍛煉方案。
2024-12-19 21:24
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好!韌帶拉傷后根據(jù)疼痛的情況,需要3-5周適當功能練習.若局部紅腫疼的厲害,需要治療.
2015-11-15 15:44
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立
2015-11-15 03:28
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,你的情況,建議長期局部熱敷治療看看,要堅持
2015-11-15 03:04
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