血糖低應(yīng)如何調(diào)理及飲食上該吃什么
血糖低應(yīng)該要怎樣調(diào)理？飲食方面應(yīng)該吃些什么？
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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血糖低的調(diào)理包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、運(yùn)動(dòng)管理、血糖監(jiān)測(cè)以及必要時(shí)的藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：保證一日三餐規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)增加餐次。多吃富含碳水化合物的食物，如面包、米飯、面條等；適量攝入蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等；多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子等。 2. 生活習(xí)慣改善：保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間空腹。 3. 運(yùn)動(dòng)管理：避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前可適當(dāng)補(bǔ)充食物。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要適中，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便及時(shí)調(diào)整調(diào)理方案。 5. 藥物治療：如果低血糖頻繁發(fā)作，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素等。 總之，低血糖患者要重視日常的調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-20 06:08
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。你好，蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
2015-11-15 05:10
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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低血糖可能與饑餓和胰腺等內(nèi)分泌器官有問(wèn)題有關(guān)系.發(fā)病的時(shí)候吃一點(diǎn)的糖或食物您應(yīng)做空腹和餐后兩小時(shí)血糖檢查，必要時(shí)做OGTT，看是不是有糖尿病
2015-11-15 05:01
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.
2015-11-15 04:46
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»
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