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23 歲女性體重突增且節(jié)食不下降原因？

2024-12-19 11:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

醫(yī)生你好，我今年23歲，身高164，平日體重45kg我平時(shí)很注意飲食，幾乎不吃油炸和經(jīng)過(guò)加工的食品，每週會(huì)有2天拿來(lái)吃素，其餘5天就算餐里有肉，也無(wú)非是生魚,海鮮和雞肉（不含雞皮)就算是喝飲料的話，也是喝無(wú)糖的。但是兩周前，我的體重突然的增加了5KG,我整個(gè)人被嚇到。。。之後我就大大的減少了每天的食物攝入量，每天以減肥為目的進(jìn)食。但是經(jīng)過(guò)1周的觀察，我的體重並沒(méi)有因?yàn)槲业墓?jié)制而下降。我不懂是不是身體失調(diào)造成了現(xiàn)在的超重，突如其來(lái)的變化給我的生活帶來(lái)了很大的困擾，希望您能幫我做出解答.十分感謝

回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

23 歲女性體重突然增加且節(jié)食后未下降，可能由激素變化、代謝紊亂、藥物影響、運(yùn)動(dòng)量減少、疾病因素等導(dǎo)致。 1.激素變化：女性體內(nèi)激素水平如甲狀腺激素、性激素等失衡，可能影響代謝，導(dǎo)致體重波動(dòng)。例如甲狀腺功能減退時(shí)，代謝減緩，易引起體重增加。 2.代謝紊亂：長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，如睡眠不足、壓力過(guò)大等，可能導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，使攝入的熱量難以消耗，從而體重上升。 3.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、糖皮質(zhì)激素等，可能會(huì)引起體重增加。 4.運(yùn)動(dòng)量減少：若近期運(yùn)動(dòng)量大幅降低，熱量消耗減少，即使控制飲食，也可能體重不減。 5.疾病因素：一些疾病如多囊卵巢綜合征、庫(kù)欣綜合征等，也會(huì)有體重異常增加的表現(xiàn)。綜上所述，體重突然增加且節(jié)食無(wú)效的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如激素水平測(cè)定、血糖血脂檢測(cè)等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。
2024-12-19 21:42

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回答4
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

根據(jù)你的體重與身高，你不算胖。你可以適當(dāng)控制飲食，但不是說(shuō)一樣不吃，記住，別盲目減肥。
2015-11-15 10:09

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

您好，您每天減少飯量不是根本原因，由于你身體的體制差了，所以您身體的營(yíng)養(yǎng)成分得不到平衡，身體里的各個(gè)成分均衡了，就得到適當(dāng)?shù)臏p少了！所以建議您去醫(yī)院檢查一下吧！祝您早日康復(fù)！
2015-11-15 08:18

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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

高164，平日體重45kg,標(biāo)準(zhǔn)體重是..高164，平日體重45kg其實(shí)你的身高和體重是非常之標(biāo)準(zhǔn)的,沒(méi)有在必要刻意去減肥呀,還有早餐一定要吃,晚上可以不吃或者吃少點(diǎn)
2015-11-15 05:58

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

您好，您的身體肯能是體制出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，某個(gè)因素的影響，導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)失去了平衡。建議您去醫(yī)院做一下全面的檢查，祝您早日康復(fù)！
2015-11-14 19:54

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