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中度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，多由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。治療方法包括改善生活方式、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。常用的治療藥物有貝特類藥物、他汀類藥物、保肝藥物等。 1. 生活方式改善：戒煙限酒，避免熬夜，保持規(guī)律作息，減輕精神壓力。 2. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 貝特類藥物：如非諾貝特，可降低甘油三酯水平。 5. 他汀類藥物：像阿托伐他汀，有助于調(diào)節(jié)血脂。 6. 保肝藥物：如水飛薊素，能保護(hù)肝細(xì)胞。 中度脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。